دانلود ویدیو ای از فواید شنا سوئدی و روش صحیح آن بر بدن و تقویت آن
دوستان عزیز ، متاسفانه هیچ فیلم آموزش شنا در اینترنت فارسی نیست اینا رو میزارم تا رایگان یاد بگیرید و برای من دعا کنید . بعد ها آموزش ها رو خودم دوبله هم میکنم کاملتر
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شنا: دوره آموزش شنا با بیش از 8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شنا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شنا شما با آموزش تمرین شنا کرال پشت بیرون از استخر، تمرین ...
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شنا: دوره آموزش شنا با بیش از 8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شنا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شنا شما با آموزش تمرین شنا کرال پشت بیرون از استخر، تمرین شنا ...
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شنا: دوره آموزش شنا با بیش از 8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شنا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شنا شما با آموزش تمرین شنا کرال پشت بیرون از استخر، تمرین شنا ...
دوستان عزیز ، متاسفانه هیچ فیلم آموزش شنا در اینترنت فارسی نیست اینا رو میزارم تا رایگان یاد بگیرید و برای من دعا کنید . بعد ها آموزش ها رو خودم دوبله هم میکنم کاملتر
شنا
تمرین شنا از کودکی خخخخخخخخخخخ
شنا
مسابقه
چند تا حرکت شنا سوئدی برای تقویت عظلات سینه. واقعا موثره بعد از چند روز خودتون خواهید دید که چقدر تاثیر خوبی در عضلات سینه و بازوی شما خواهد گذاشت. 6 تا حرکت ----- هر حرکت را در 3 ست تکرار کنید ---- مدت زمان اجرای هر حرکت 20 ثانیه ------ 10 ثانیه بین هر ست. ...
شنا
شنا
مسابقه ی ازاد 50 متر در همه سنین در منطقه ی ارسباران که نفر اول پسر 10 ساله که دو بار در مسابقات استانی مقام اول کسب کرده و مقام سوم من از مرکز ارسباران هستم..........................هرگونه سوالات را میتوانید از بنده در مورد شنا با من مطرح نمایید srms.m ...
دوستان عزیز ، متاسفانه هیچ فیلم آموزش شنا در اینترنت فارسی نیست اینا رو میزارم تا رایگان یاد بگیرید و برای من دعا کنید . بعد ها آموزش ها رو خودم دوبله هم میکنم کاملتر
فواید نماز | فواید سجده | کلیپ مذهبی نماز ستون دین است! نظر یادتون نره ... ما رو هم دنبال کنید
در صفحه فیس بوک ما :مهاجرین افغان .......
فتح اله حسینی - مدیر استخر فریدونشهر درباره ویژگی های شنا می گوید
حرفه ای
اموزش ایستادن روی اب به وسیله ی حرکت دوچرخه و دست
با برنامه kmplayer به صورت حرکت آهسته نشان میدهد
شنای فریدونشهر - گفت و گو با فتح اله حسینی
شنا کردن سگ
فیلم مستند کوتاه شنا در مورد آرین رحمانی شناگر نوجوان تاکستانی که دارای مقامهای متعدد و مدالهای رنگارنگی در بخش دانش آموزی در استان و شهرستان بوده و نیز در سال 1391 در یزد بعنوان قهرمان قهرمانان انتخاب شد و با كسب 4مدال (2مدال طلا1نقره و 1برنز) در رده سنی 14الی ...
عضلات درگیر سرشانه ، پشت بازو ، مچ ، ساعد.
.........
شنا رفتن چندان هم بدون خطر نیست. مهم این است که این حرکت را به شکل درستش انجام دهید. یعنی بدون انحنای کمر، بدون حرکت موجی و بدون صاف کردن پشت. روی دست ها و پاهای تان دراز می کشید، انگشت ها کمی بازند و آرنج ها را کمی خم می کنید، به حدی که در فاصلۀ چند سانتی متری ...
این فیلم شما رو به خوبی با فواید نانو تکنولوژی آشنا میکنه لطفا حتما نظر بدین تا من هم بتونم فیلم های بهتری راجع به فناوری بذارم
راهنمای حرکات ورزشی را در ایران آتا ببینید!
تو سی ثانیه 41 شنا میره.نبینی از دستت رفته
آموزش شنا قورباغه
شنا فریدونشهر
اهل سنت
انجیر میوه ی بهشتی
استخر شنا(تهویه گستر سپاهان)
where others stop, we continue!!!! نظر لطفااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
پزشکان توصیه می کنند با آب جوش حمام نگیرید اما کسی نمی داند آیا سنت چینی و روسی برای شنا در آب یخ توجیهی دارد یا نه که حتی برای آن مسابقه هم برگزار شود.
WWW.BOOKBAZ.IR
کوهنوردی - شنا - دوچرخه سواری - دو - Fenix3 ساعت حرفه ای و جی پی اس دار گارمین برای کوهنوردی - شنا - دو - دوچرخه سواری و طبیعت گردی فروش در فروشگاه گارمین ایران www.IranGarmin.com
مشاوره رایگان تلفنی با دستیاران دکتر امیدظهور هر روز از ساعت 14 تا 15 09128444990 دکتر امید ظهور
مراسم پرشكوه اختتامیه مسابقات جهانی شنا درچین لطفا از وب زیر دیدن کنید
آموزش تمرین حرکت شنا شروع حرکت انقباض کامل عضلات پایان حرکت نمایش عضلات درگیر طریقه صحیح نقس کشیدن قابل انجام در محل کار یا خانه / انجمن بدنسازی و تناسب اندام ایران حامی گسترش فرهنگ ورزش و سلامتی www.badan3azi.com
چگونه در استخر روی آب بمانیم و غرق نشویم ؟ یک آموزش عالی که به شما یاد میدهد که چطور در استخر روی آب بمانید آموزش ویدیویی روش روی آب ماندن در استخر - آموزش شنا !
همه چیز درباره انگور و فواید آن
شومن برتر و بداهه گوی کشور که قادر است با بهم آمیختن نکته های ظریف طنز و شوخی های به موقع و آموزه های اجتماعی لحظات شاد و بیاد ماندنی را برای مخاطبین خود رقم بزند . به عنوان مثال می توانیم به کلیپ امروز اشاره کنیم که حسن ریوندی صحبت های بسیار مهم و تاثیرگذاری را ...
شنا رفتن روی بطری
با سپاس از تلاش های مربیان ایلیا آقایان سلامتی و مبرز
نظر و لایک نشه فراموش
خخخخ! واقــعــا: ایـــوووووول داره! لایــڪ و نظر ؋ـراـᓄـوش نشه...! کپی ممنوع! (آپارات خواهش میکنم این ویدیو را حذف نکن!)
جالبه یکی داره شنا میکنه یکی داره بازی میکنه و ...
حجت الاسلام و المسلمین راشد یزدی
تا آخر ببینید...خیلی باحاله
ماهی ها نه گریه می کنند و نه اعتراض! تنها که می شوند، قیدِ دریا را می زنند و تمامِ مسیر رودخانه را تا اولین قرارِ عاشقی شان بر عکس شنا می کنند!