14:22
فیلم آموزش طرز تهیه میان وعده گل کلم و کلم بروکلی
4:00
دستور تهیه آش کلم قمری یا داش کلم با طعم و مزه بینظیر و محشر
4:13
طرز تهیه گل کلم پفکی خوشمزه و فوری
4:57
طرز تهیه ساده ترین سالاد گل کلم و کلم بروکلی
4:57
دست.ر تهیه سالمترین سالاد گل کلم و کلم بروکلی
4:57
طرز تهیه خوشمزه و سالم سالاد گل کلم و کلم بروکلی
3:45
سلام دوستان عزیزم امروز اومدم با یک آموزش آشپزی ایرانی با گل کلم غذای فوق العاده خوشمزه را دارم واستون. کلم پلو زعفرانی با مرغ که بسیار خوشمزه و سرشار از خاصیت. دستور کلم پلو با مرغ را حتما استفاده کنید. امیدوارم از اموزش کلم پلو لذت ببرید این غذای ایرانی را ...
0:56
طرز تهیه شور گل کلم ترد که به هیچ وجه هم کپک نمیزنه، هم خیلی مهمه و در عین حال خیلی هم آسان و ساده است. برای درست کردن شور گل کلم حتما دقت کنین که شیشه تمیز و خشک باشه. گل کلم و موادی که میخواید شور بندازید هم باید بعد از شسته شدن کاملاً خشک بشن. و نکته ی خیلی ...
11:24
15:00
3:07
3:57
گل کلم خواص بسیار زیادی دارد که خوردن آن در وعده های غذایی لازم است . از خواص مهم آن میتوان به بهبود سلامت قلب، درمان مشکلات تنفسی و کمک به کاهش وزن اشاره کرد.
8:00
0:58
خوراک کاری نخود و کلم - chickpea and cabbage curry dish
7:49
مواد لازم پکوره گل کلم /کلم پیچ 500 گرم گل کلم. 3 عدد تخم مرغ . 2 عدد کلچه پباز . 3 دندانه سیر . 1 عدد مرچ سبز . 3 ق غزاخوری ارد . 1 ق غزاخوری کرن فلور 1/3 ق چایخوری بیک ...
5:02
صفر تا صد شور انداختن رو براتون میگم شور گل کلم که هم ترد بشه و هم کپک نزنه.
7:27
مواد لازم گل کلم 1 کیلوگرم هویج. 2عدد خیار. 2عدد آب جوشیده سرد شده حدود 2 لیوان نمک 2قاشق غذاخوری سرپر شکر 1قاشق چای خوری سرکه سفید نصف لیوان فلفل تند بمیزان دلخواه سیر 5-6 حبه سبزی معطر شامل سبزی نعنا، سبزی ترخون وسبزی شوید و سبزی جعفری 100 گرم
5:02
4:07
9:20
10:04
9:43
ترشی یکی از چاشنی های خوشمزه در سفره های ایزانی است. ترشی لیته مدل های مختلفی دارد مثل ترشی لیته مخلوط، ترشی لیته بندری، ترشی لیته بادمجان و ترشی لیته بادمجان کبابی. ترشی لیته ی مخلوط متشکل از انواع سبزیجات مانند گل کلم، بادمجان، هویج، کرفس، گوجه و سبزی های معطر ...
3:11
4:14
مواد لازم برای تهیه ترشی مخلوط: گل کلم فلفل تند سیب زمینی ترشی هویج سیر خیار پیاز ترشی ساقه کرفس شوید سرکه نمک جعفری گشنیز ترخون مرزه سیاه دانه تخم گشنیز زردچوبه گلپر