دستور تهیه و مواد لازم به صورت زیر نویس در ویدیو ذکر شده است
طرز تهیه ساندویچ سبزیجات سالم و مقوی و رژیمی
طرز تهیه نون جو دوسر رژیمی طرز تهیه نون جو دوسر جو دوسر 1 لیوان آب 1لیوان بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری
دستور پخت مرغ رژیمی بسیار خوشمزه و سالم یه پیاز رو خرد کردم . داخل تابه یا حتی تابه رژیمی هیچ روغنی نریختم . نصف از پیاز ها رو کف تابه ریختم و دو تکه مرغ رو روی پیاز ها قرار دادم و بعد مابقی پیاز ها رو روی مرغ ها ریختم . چند حلقه هویج و چند تکه فلفل دلمه ای و ...
دستور تهیه صبحانه رژیمی سالم و ساده و خوشمزه
طرز تهیه کوکی رژیمی سالم و مقوی و خوشمزه
طرز تهیه ماهی کبابی رژیمی سالم و خوشمزه در خانه
طرز تهیه ساندویچ مرغ، ساندویچ سرد رقیب سالاد الویه
طرز تهیه کتلت سویا سالم و رژیمی
آموزش طرز تهیه کوکوی کدو خوشمزه و رژیمی و سالم
Breakfast Idea Sandwich - Easy Snacks Idea - Vegetable Sandwich - طرز تهیه ساندویچ
طرز تهیه سوپ سبز سالم و رژیمی
طرز تهیه نان شیرینی کروسان سالم و رژیمی
طرز تهیه ساندویچ سرد لوبیا چیتی
طرز تهیه ساندویچ مرغ بسیار خوشمزه
سالاد عدس و پیازچه - سالاد عدس و سیب زمینی - سالاد عدس و قارچ - سالاد عدس با سیب زمینی - طرز تهیه سالاد عدس (یک سالاد رژیمی و سالم)
صبحانه های سالم برای تقویت سیستم ایمنی بدن صبحانه های رژیمی برای کسانی که به فکر لاغر کردن هستند. حتما ببینید!
فیلم آموزشی طرز تهیه یک سالاد رژیمی و سالم
برای اون هایی که کوکو خیلی دوست دارند ولی به خاطر رژیم غذایی که دارند، نمی توانند از آن بخورند
دستور پخت سیر تخم رژیمی و سالم جواد جوادی
طرز تهیه و پخت ساندویچ استیک پیتزا آرد ، مزه دارکردن گوشت استیک ،ساندویچ استیک ذغالی پیتزا آرد
مواد لازم برای تهیه خوراک راگو فرانسوی، ساده و خوشمزه : گوشت هویج سیبزمینی لوبیا سبز پیاز قارچ آبغوره رب گوجه فرنگی ادویه ها : نمک، فلفل سیاه و زردچوبه ، ادویه گرام ماسالا
طرز تهیه حلیم رژیمی و خوشمزه در فودآکادمی
طرز تهیه ساندویچ پیتزایی
از درست کردن این ساندویچ استیک خوشمزه به همراه آووکادو از آشپزی لذت ببرید
طرز تهیه کیک رژیمی سالم | دسر کتوژنیک کم کربوهیدرات | برنامه غذایی متنوع با شیرینی کتوژنیک
با میکس چند ماده غذایی ارزشمند می توانید یک معجون قدرتمند و سالم برای خودتان فراهم کنید.
دستور تهیه و مواد لازم به صورت زیر نویس در ویدیو ذکر شده است
طرز تهیه سالم و خوشمزه املت قارچ
دستور پخت سالاد ساندویچ استرالیایی خوشمزه جواد جوادی
امروز میخام بهتون یه ساندویچ مرغ و قارچ خوشمزه یاد بدم که خیلی آسون و فوری و خوشمزه ست .
مواد لازم برای ساندویچ: کچالو (سیب زمینی) دو عدد متر (نخود سبز) نیم پیاله پیاز یک عدد پنیر موزریلا نیم پیاله نان تست هشت پارچه تخم مرغ سه عدد روغن برای سرخ کردن پودر مرچ سیاه (فلفل سیاه)بمقدار لازم نمک بمقدار لازم پیاله = پیمانه
امروز طرز تهیه یک مدل اسنک با ژامبون گوشت و ژامبون مرغ را در اینجا داریم .که در پنج دقیقه می توانید یک غذای خوشمزه و فوری اونهم با دستگاه میکر (ساندویچ ساز) برای خانواده و یا میهمانانتون درست کنید.
دستور العمل سالاد رژیمی سالم و خوش طعم با جواد جوادی
سس خردل رژیمی توی برنامه غذایی کتوژنیک باعث چربی سوزی قوی میشه | لاغر کننده و سالم
نان شیرمال مغزدار بدون شکر و بکینگ پودر یک نان خوشمزه و سالمه امیدوارم این نان شیرمال مغزدار رو درست کنید و لذت ببرید.
طرز تهیه اسموتی رژیمی
طرز تهیه غذایی رژیمی, غذا برای کاهش وزن بامزه باورنکردنی, How to prepare adiet food for weight loss
Sandwich Pockets | ساندویچ ساده وخوشمزه
طرز تهیه سس بسیار خوشمزه ماست که با ساندویچ ، سیب زمینی و انواع سالاد می توانید میل کنید.
آموزش طرز تهیه شیره انگور سالم - شیره انگور سالم و خالص بدون مواد افزودنی در منزل
دستور پخت پاستا رژیمی و سالم
طرز تهیه کیک بستنی خوشمزه برای تولد
طرز تهیه دسر ساده و خوشمزه خامه ای
آموزش طرز تهیه شیرینی کشمشی خوشمزه و ترد در منزل
طرز تهیه نوتلا یک شکلات صبحانه خانگی خوشمزه در فودآکادمی
فینگر فود
خیلی جالبه ، حتماٌ ببینید و لایك فراموش نشه . * با دنبال كردن این كانال هرروز مجموعه ای از بهترین كلیپهای جدید را میبینید *
آشنایی با موادی که به سلامت و رشد موهای شما کمک می کند
آموزش یک خمیر دندان خانگی با استفاده از مواد طبیعی را براتون توی این فیلم گذاشتیم