6:05
فیلم طرز تهیه سالاد انار و اسفناج خوشمزه مخصوص شب یلدا
5:30
فیلم طرز تهیه سالاد سزار (سالاد خوشمزه و رژیمی ) پرطرفدارترین سالاد دنیا
3:29
دستور تهیه ماست و اسفناج-بورانی اسفناج سالم و خوشمزه
2:22
طرز تهیه سریع املت اسفناج و پپرونی - تست اسفناج و پپرونی
1:58
دستور تهیه ساده سالاد گل کلم و اسفناج با سس انار
1:27
روش تهیه سالاد اسفناج و توت فرنگی سالادی رژیمی و ساده
2:05
17:16
6:41
2:56
3:17
3:13
2:07
5:48
Iranian spinach dip
5:50
8:13
پلو مخلوط مقوی و سرشار از آهن
2:32
سالاد اسفناج یکی از انواع سالادهای مفید و پر طرفدار ایرانی است که از سالادهای جدید محسوب می شود. که بیشتر این سالاد را برای شب یلدا تهیه می کنند.
1:24
مواد لازم : 500 گرم اسفناج پیاز یک عدد متوسط تخم مرغ دو عدد برنج نیم دانه یک قاشق غذاخوری (اختیاری) زردچوبه ،نمک ،فلفل به مقدار مورد نیاز روغن به مقدار مورد نیاز
10:31
مواد لازم برای تهیه نرگسی اسفناج اسفناج 500 گرم تخم مرغ 3عدد پیاز 2 عدد روغن سرخ کردنی به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم"
14:26
مواد لازم 3تا4نفر اسفناج 350گرم برنج 2پیمانه گوشت چرخ کرده مخلوط بمیزان کافی پیاز 1عددبزرک زردچوبه 1/2ق چ رب انار 1ق غ سیر دو حبه نمک و پودر فلفل سیاه و قرمز :به مقدار لازم
11:10
6:09
6:22
5:15