برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شنا: دوره آموزش شنا با بیش از 8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شنا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شنا شما با آموزش تمرین شنا کرال پشت بیرون از استخر، تمرین شنا ...
شنا دست با 2 دست .با یه دست و بدون دست
حرکت اسکات با دمبل و یا plie dumbbell squat از مهم ترین حرکات بدنسازی و فیتنس در ناحیه پایین تنه است . این حرکت بیشترین فشار را بر عضله چهار سر ران وارد می نماید . این حرکت همچنین بر روی عضلات شکمی ، همسترینگ، گلوتئوس و ساق نیز تاثیر می گذارد . لینک مطلب : ...
http://tondasport.shopfa.com (مشاوره ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه) ( ۰۲۱۶۵۴۴۵۶۶۸فکس ) (۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ نصاب) (۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش) تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ email:tonda_sport@yahoo.com
دستگاه بدن سازی شرکت تندا اسپرت http://tondasport.shopfa.com ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰ مشاوره ۰۲۱۶۵۴۴۲۰۷۹ فروشگاه ۰۹۱۹۲۱۳۲۰۵۶ نصاب ۰۹۳۳۵۰۸۸۶۱۶ مسئول فروش تماس در مورد قیمت: ۰۹۱۲۸۵۹۴۲۱۰
دوستان عزیز ، متاسفانه هیچ فیلم آموزش شنا در اینترنت فارسی نیست اینا رو میزارم تا رایگان یاد بگیرید و برای من دعا کنید . بعد ها آموزش ها رو خودم دوبله هم میکنم کاملتر
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود اسپورت سی دی دات گام برای عرضه به شما عزیزان می باشد. هر نوع رشته ورزشی که مد نظر شما باشد فیلم آموزشی آن را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09122058457 www.sportcd.com
dumble shoulder press پرس شانه با دمبل برای مشاهده بیشتر به سایت مراجعه کنید. http://drsherafatvaziri.com
تنها فرد در دنیا که میتواند با خرس قطبی شنا کند
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شنا: دوره آموزش شنا با بیش از 8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شنا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شنا شما با آموزش تمرین شنا کرال پشت بیرون از استخر، تمرین ...
دمبل زدن در آب با دمبل آبی هیدروجیم مناسب برای ورزش در آب فیتنس در آب بدنسازی در آب
برای تنوع دادن به این حرکت می توانید طول قدم های خود را کم و یا زیاد کنید. قدم های کوچکتر موجب پرورش عضلات چهار سر می شوند و قدم های بزرگتر عضلات عقب ران را به طور موثر نشانه می روند.
برای اطلاعات بیشتر به وبسایت ما مراجعه فرمایید . http://medicalfitness.ir
شراگ با دمبل shrug with dumble نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
شماره تماس : 28423118-021 - 09120165405 درباره دوره آموزش شنا: دوره آموزش شنا با بیش از 8 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، شنا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش شنا شما با آموزش تمرین شنا کرال پشت بیرون از استخر، تمرین شنا ...
آموزش حرکت نشرخم با دمبل.این حرکت فشار خوبی روی سرشانه خصوصا دلتوئید پشتی و پایین کول و رومبوئید وارد میکند.در این حرکت باید وزنه سبکتر از حرکت نشرجانب(صلیب)باشد تا بتوان حرکت را اصولی و با تمرکز انجام داد.موقع پایین آوردن دمبل(بخش منفی)باید به تدریج و آرام باشد ...
شنا با ببر
ارایه برنامه تمرین , تغذیه , روش صحیح مصرف مکمل ها , افزایش و کاهش وزن , شناخت استروئیدها و پپتیدها عضویت در گروه تلگرام : https//telegram.me/joinchat/06527b020101e000332e0f69eedea77c اینستاگرام : @iran.badan۳azi
دوستان عزیز ، متاسفانه هیچ فیلم آموزش شنا در اینترنت فارسی نیست اینا رو میزارم تا رایگان یاد بگیرید و برای من دعا کنید . بعد ها آموزش ها رو خودم دوبله هم میکنم کاملتر
شنا رفتن چندان هم بدون خطر نیست. مهم این است که این حرکت را به شکل درستش انجام دهید. یعنی بدون انحنای کمر، بدون حرکت موجی و بدون صاف کردن پشت. روی دست ها و پاهای تان دراز می کشید، انگشت ها کمی بازند و آرنج ها را کمی خم می کنید، به حدی که در فاصلۀ چند سانتی متری ...
اموزش بدنسازی با دمبل برای ساخت عضلات سینه
شنا
شنا با جیپ
lying rear deltoid with dumble پشت شانه با دمبل خوابیده نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com/index.php/videos/shoul
عرضه تجهیزات هیدروجیم و هیدرومد "هیدروجیم باشگاهی بسیار جذاب در آب" *از همین امروز ورزش در هیدروجیم را با بازدهی فوق العاده بالا شروع کنید. - سایت: http://hydrogym.ir - اینستاگرام: www.instagram.com/hydrogym.hydromed
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
11- سرشانه از طرفین با دمبل خوابیده نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
دمبل آبی چیست؟ دمبل استخر چیست؟ دمبل هیدروتراپی چیست؟ دمبل ابدرمانی چیست؟ دمبل اب درمانی چیست؟
ورزشكاران زورخانه شهید طوقانی شهرك شهید محلاتی به مربیگری آقای مسعود اسماعیلی
كامنت یادتون نره . . . . . . . . . .
شنای فریدونشهر - گفت و گو با فتح اله حسینی
کۆمێنتان لە بیر نەچێ
خیلی جالبه
از جمله تمریناتی هست که نیاز به آمادگی جسمانی بالا و تمرین زیاد داره و برای اجرای صحیح اون باید نوع قرار گیری دستها و پاها به شکل نمایش داده شده در فیلم باشه
بهترین های دنیای مد http://modlebas2015.blogfa.com/
سایت organickhanegi.ir یکی از بزرگترین فروشگاه های آنلاین در حوزه سلامت به مصاحبه و جمع آوری اطلاعاتی در زمینه سلامت بر آمده است.از سایت ما دیدن فرمایید...
آموزش شنا قورباغه
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
ممنون از نگاهتون؟؟؟؟
مناسب برای خانم های جوان و مسن که نیاز به تحریک دادن عضلات دست خود هستند و نم توانند به باشگاه رفته و یا دمبل های سنگین بلند کنند
پزشکان توصیه می کنند با آب جوش حمام نگیرید اما کسی نمی داند آیا سنت چینی و روسی برای شنا در آب یخ توجیهی دارد یا نه که حتی برای آن مسابقه هم برگزار شود.
جز اپدیت های خوده اینستا یونگ هواس
در این ویدئو دو تا حیوون با مزه (سمور آبی-Otter) دست توی دست هم دارند توی آب شنا میکنند.تازه وقتی دستاشون از هم ول میشه،دوباره میره دستشو میگیره.
قسمت دوم - این مجموعه كلیپها كه به آموزش تكاوران آمریكا می پردازد در طی 60 روز آموزش نشانه رنجر به نیروهای آموزشی داده می شود !!!!!!! فقط 60 روز!!! این مجموعه كلیپ ها تبلیغات آمریكا از آموزش دادن تكاوران خود است.
با با !!!!!
میلاد 15 ساله - کرج شهرآشوب با سنتور
Installing Packages in R برای مشاهده این ویدئو با زیرنویس به وب سایت video.madsg.com مراجعه کنید.
اب خوردن خیلی جالب و باحاله پسر بچه کوچولو
همه جوره دیده بودیم ! با زیر دریایی دیگه ندیده بودیم که قاچاق مواد مخدر انجام بشه !!! این کلیپ جالب رو از دست ندین
http://persianartco.com/
لطفا کپی نکنید . نظر هم بدید. لایک هم بکنید
شوخی با خرس
به تازگی فیلمی از زندان های گروه تروریستی تکفیری «داعش» به بیرون درز یافته که گوشه ای از تعامل وحشیانه و غیر انسانی عناصر این گروه تکفیری با یکدیگر را به تصویر می کشد. این فیلم نشان می دهد، چگونه یکی از عناصر داعش چندین عضو این گروه را که به دلیل ...
خیلی خیلی خیلی باحاله حتما ببین
رقابت های کشتی با کمربند آقایان (آلیش) اسفندماه 1393 در شهرستان گز استان گلستان توسط موسسه هنری سماتصویر برگزار گردید
یک سروده زیبای عربی با زیرنویس فارسی با شعری از علامه فضل الله (ره)
به یبار گوش کردن چیزی ازتون کم نمیشه من که عاشق این اهنگم