نتایج جستجو برای
سفت كردن عضلات پایین تنه
-
2:13
37. حرکات بدنسازی تیم مایکلز587 بازدید
-
6:14
تمرینات مخصوص سفت شدن عضلات بدن16.6 هزار بازدید -
0:53
شکم شش تکه - تمرین بالاکشیدن پایین تنه1.8 هزار بازدید -
0:19
تمرین قدرتی واسه تقویت عضلات بالا تنه2.2 هزار بازدید -
6:31
خداحافظ پایین تنه ی چاق...1.6 هزار بازدید -
0:55
تریلر ویدیوی اموزشی ضربات پایین تنه ویرانگر1.9 هزار بازدید -
0:45
تمرینات کششی پایین تنه - مرحله دوم1.9 هزار بازدید -
1:01
تمرینات کششی پایین تنه - مرحله سوم1.3 هزار بازدید -
37:54
تمرین قدرتی پایین تنه5.0 هزار بازدید -
2:06
اسکلت بیرونی پایین تنه نیوماتیک328 بازدید -
0:18
تمرینات پایین‌تنه با استفاده از کش تمرینی413 بازدید . 7 سال پیش -
2:48
تقویت عضلات میان تنه 1.3 هزار بازدید . 7 سال پیش -
0:35
آموزش اسکات پا باز اسمیت برای تقویت عضلات پایین تنه2.6 هزار بازدید . 5 سال پیش -
7:29
تمرینات اصولی برای رشد و پرورش عضلات بالا تنه در بدن1.4 هزار بازدید . 5 سال پیش -
9:38
حرکات و تمرینات TRX برای تقویت پایین تنه1.7 هزار بازدید . 4 سال پیش -
2:29
آموزش تی ار ایکس - تمرین بالا تنه و پایین تنه97 بازدید . 3 سال پیش -
2:29
آموزش حرکات Trx در منزل ( تمرین بالا تنه و پایین تنه )81 بازدید . 3 سال پیش -
2:29
آموزش تی آر ایکس - تمرین بالا تنه و پایین تنه68 بازدید . 3 سال پیش -
2:29
آموزش تی ار ایکس - آموزش تمرین بالا تنه و پایین تنه68 بازدید . 3 سال پیش -
1:37
آموزش تقویت و فرم دادن به عضلات پایین تنه133 بازدید . 3 سال پیش -
19:28
تمرینات مخصوص پایین تنه !183 بازدید . 3 سال پیش -
0:53
برترین تمرینات برای عضلات پایین تنه !219 بازدید . 3 سال پیش -
2:29
تمرین بالا تنه و پایین تنه در تی ار ایکس80 بازدید . 3 سال پیش -
1:17
سفت کننده عضلات صورت 09120750932 کرم کلاژن ساز ریلاکو168 بازدید . 2 سال پیش -
18:46
آموزش ورزش در خانه : تمرکز روی عضلات بالا تنه و ناحیه میان تنه8 بازدید . 4 ماه پیش