اگر دنبال یه سالاد جدید و هیجان انگیز با موادی که ترکیبشون طعم فوق العاده ای ایجاد کرده هستین حتما این سالاد رو امتحان کنید
سالاد کلم بروکلی یک میان وعده ساده و بسیار سالمه که میتونین در کمتر از 15 دقیقه آماده کنین.
طرز تهیه سالاد کلم بروکلی ساده - سالاد فصل با کلم بروکلی - سالاد کلم بروکلی با کشمش - سالاد کلم بروکلی خام - Healthy broccoli salad سالاد بروکلی
در این آموزش از چی بخوریم قصد داریم که سالادی رژیمی درست کنیم پس با ما بمانید.
طرز تهیه سالاد کلم بروکلی ساده - سالاد فصل با کلم بروکلی - سالاد کلم بروکلی با کشمش - سالاد کلم بروکلی خام - Broccoli Salad With Cranberries and Almonds | سالاد بروکلی
روش تهیه اصولی سالاد بروکلی
اینم یک ویدیو خوشحال برای طرفدارهای غذاهای کم کالری اما خوشمزه از استودیو چی! مواد لازم: سبزی های سالاد - سیب سبز - انگور - پنیر - بالزامیک و روغن زیتون! به همین سادگی :) www.cheee.ir
با طرز تهیه سالاد بادمجان آشنا شوید، سالادی سالم و کمتر شناخته شده، با مزه ای متفاوت و مناسب برای افرادی که قصد دارند وزن خود را کاهش دهند. برای مشاهده توضیحات کاملا در خصوص نحوه تهیه این سالاد به بخش آشپزی وب سایت نوآورد به آدرس www.noavard.co مراجعه فرمایید.
سالاد عدس و پیازچه - سالاد عدس و سیب زمینی - سالاد عدس و قارچ - سالاد عدس با سیب زمینی - طرز تهیه سالاد عدس (یک سالاد رژیمی و سالم)
آموزش سالاد کلم بروکلی ساده و رستورانی مواد لازم : کلم بروکلی 1بوته فلفل دلمه ای نصف عدد کشمش 4 قاشق غذاخوری گردو خرد شده 3 قاشق غذا خوری هویج 1 عدد سس مایونز 2 قاشق غذاخوری ماست 3 قاشق غذاخوری نمک،فلفل سیاه، پودر سیر به میزان دلخواه انار در صورت ...
یه سالاد ساده و سالم رو در کمتر از دو دقیقه یاد بگیرین
آموزش سالاد کرفس رژیمی با سس رژیمی زیتون
طرز پخت کلم بروکسل با طعم ایرونی
یه ترکیبی بین سالاد میوه و سالاد سبزیجات... هم طعم میوه ای داره و هم عطر سبزیجات. از امتحان کردنش پشیمون نمیشین
روش پخت پیتزای بروکلی سالم و رژیمی
روش تهیه پیتزای بروکلی سالم و رژیمی
فیلم طرز تهیه سالاد سزار (سالاد خوشمزه و رژیمی ) پرطرفدارترین سالاد دنیا
آموزش سالاد کلم بروکلی با سس مخصوص خامه برای سالاد کلم بروکلی به مواد زیر نیاز دارین پیاز کلم بروکلی هویج گردو کشمش مواد لازم برای سس: سس مایونز خامه صبحانه شکر نمک آبلیمو
آموزش تهیه سالاد مرغ رژیمی
آموزش طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
این سالاد مناسب افراد رژیمی و به عنوان میان وعده نیز استفاده میشود.
آموزش طرز تهیه سالاد مرغ رژیمی
دستور پخت سالاد الویه رژیمی و مجلسی
مواد لازم : جعفری 30 گرم یا دو مشت بزرگ شوید 20 گرم یا یک مشت بزرگ گشنیز 20 گرم یا یک مشت بزرگ نعناع 10 گرم یا 7 شاخه پر یعنی یک مشت پر پیازچه درشت 1 عدد اما پیازچه ریز 5 شاخه کاهو یک عدد سیر 2 تا 3 حبه درشت خیار 3 عدد گوجه فرنگی 3-2 عدد سیب سرخ ...
روش تهیه سالاد اندونزی ساده و رژیمی
روش تهیه سالاد بلغور ترکیه ای رژیمی
آموزش سالاد لوبیا سالم و رژیمی
طرز تهیه کوکو کلم بروکلی ساده و رژیمی بدون گوشت | Broccoli Kookoo
روش تهیه سالاد اندونزی سالم و رژیمی
طرز تهیه کوکو کلم بروکلی ساده و رژیمی بدون گوشت | Broccoli Kookoo
دست.ر تهیه سالمترین سالاد گل کلم و کلم بروکلی
آموزش سالاد گل گلم رژیمی و مفید
مواد لازم : نخود یک لیوان فرانسوی کلم برگ نیم کیلو فلفل دلمهای رنگی یک عدد گوجه درشت یک عدد لیمو ترش یک عدد سبزی خرد شده شامل گشنیز و نعنا نصف فنجان روغن زیتون چهار قاشق غذاخوری سیر سه حبه زیره یک قاشق مرباخوری زنجبیل یک قاشق مرباخوری فلفل سیاه نصف ...
آموزش روش تهیه سالاد تبوله سالم و رژیمی
لاغر شدن بدون گشنگی تا 6 کیلو در ماه
مواد لازم : کاهو 7 برگ خیار انگلیسی 1عدد تربچه 15 عدد پیازچه تازه 4 عدد برگ جعفری تازه 1 مشت تخم مرغ آب پز 4-5 عدد سس سالاد ماست یونانی 200 گرم روغن زیتون 40 میلی لیتر آب 1 عدد لیمو درشت 40 میلی لیتر فلفل سیاه به میزان لازم نمک به میزان لازم ...
سالاد رژیمی و بی نظیر تن ماهی انواع مختلف دارد که من امروز در اینجا یک نمونه از این سالاد خوشمزه را درست میکنم
در این سالاد لبنانی که فتوش هم خوانده می شود از سس بخارا نیز استفاده شده.طرز تهیه سس بخارا در لینک زیر: http://www.aparat.com/v/GolzU
chickpea salad recipe
طرز تهیه ترشی سالاد زمستانی مشهدی - ترشی بندری با رب - ترشی با رب گوجه - طرزتهیه سالاد فصل - سالاد ترشی Salad Torshi
سالاد شیرازی تزیین - طرز تهیه سالاد شیرازی اصیل - سالاد شیرازی با سس مایونز - سالاد شیرازی به شکل هندوانه - سالاد شیرازی - Salad Shirazi
در این ویدئو آموزش درست کردن برنج با استفاده از مکمل دال عدس و بلغور را می بینید که باعث میشه حجم کمتری برنج سفید استفاده کنید
سالاد کلم و گردو
آموزش و طرز تهیه کتو مرغ سیر و بروکلی
آموزش طرز تهیه مرغ رژیمی
سالاد هویج ترکیه - طرز تهیه سالاد هویج - سالاد هویج مراکشی - سالاد هویج و کشمش - Carrot salad recipe - سالاد هویج
آموزش طرز تهیه سالاد سزار
آشنایی با طرز تهیه سالاد سزار تهیه غذا در بدوفود: www.bodofood.com
آموزش سالاد ذرت در یک دقیقه
طرز تهیه املت سبزیجات و قارچ - املت سبزیجات رژیمی - انواع املت ایتالیایی - طرزتهیه ی املت سبزیجات - How To Make Vegetables Omelette In Oven - آموزش درست کردن املت سبزیجات در فـر
آموزش آشپزی
آسون ترین روشش همینه تو اینترنت سرچ كنی میبینی همه ی دستوراش هزار برابر از این سخت تره