خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
روش جدید درست کردن ذرت
خواص بیشمار ذرت پخته برای درمان مشکلات روده از نظر تغذیه ای ذرت در گروه غلات قرار دارد. البته اگر بخواهید از آن در جدول جانشینی مواد غذایی استفاده كنید، برای محاسبه انرژی روزانه باید آن را مانند سیبزمینی و نخودفرنگی، سبزی نشاسته ای به حساب بیاورید. رنگ ...
دسر فرنی یکی از خوراکیهای بسیار مفید برای هضم غذا است که اگر در تهیه آن از عسل استفاده شود، با داشتن مواد مغذی و لذیذ در کنار وظیفه هضم غذا میتواند به عنوان نوعی غذای مقوی برای کودکان نیز ایفای نقش کند. مواد لازم برای تهییه فرنی ذزت برای 4 نفر: شیر سرد : ...