دستور پخت غذای سالم
-
11:12
-
2:28
دستور پخت یک غذای شیرازی بسیار خوشمزه به اسم "دم پخت سیر و نرگسی"333 بازدید .8 سال پیش -
0:59
بشقاب غذای سالم:راهنمایی برای انتخاب مواد غذایی سالم در قالب انرژی مورد نیاز شما186 بازدید .8 سال پیشنیمی از بشقاب غذایی سالم، شامل میوه‌ها و سبزیجات تازه و نیمه دیگر شامل غلات و پروتیین‌ها است. در واقع تحقیقات جدید نشان داده‌اند نوع روغن مصرفی بسیار مهم‌تر از میزان روغن مصرفی روزانه است. بنابراین به جای حذف روغن و چربی از رژیم غذایی باید انواع مفید چربی ه ...
-
13:02
دستور پخت "غذای لذیذ اسپانیایی" که جزو غذای برتر اسپانیایی به شمار میرود.411 بازدید .8 سال پیشغذای اسپانیایی نیز علاوه بر سالم بودن یکی از خوش‌طعم‌ترین و خوش‌رنگ‌ترین غذاهای موجود است. مواد لازم برای تهیه غذای اسپانیایی: سینه مرغ ریز شده یا گوشت بالای کتف.میگو .لوبیا سبز ریز شده. برنج . نخود فرنگی. گوجه فرنگی ریز شده . پیاز ریز شده. سیر ریز شده. ف ...
-
16:56
-
2:30
طرز تهیه غذای ساده و مقوی و سالم برای کودکان با دستور پخت ساده373 بازدید .6 سال پیشطرز تهیه غذای ساده و مقوی و سالم برای کودکان با دستور پخت ساده و سریع
-
0:24
آشپزی بدون روغن (غذای سالم) خیلی از کارکنان سازمان ها و ادارات به خاطر مصرف غذاهای چرب و ناسالم که هر روز سرکار می خورن، دچار اضافه وزن و مشکلات سلامت میشن. شاید تصور غذای بدون روغن برامون سخت باشه یا یاد غذاهای رژیمی و آب پز بیفتیم، اما باید ببینین که فر کامبی ...
-
10:39
آموزش طرز تهیه پیش غذای گیاهی سالم و رژیمی
-
6:14
آموزش طرز تهیه مرصع پلو با سبزیجات غذای سالم و مقوی
-
16:51
دستور پخت غذای رژیمی کدو و قارچ سالم و مناسب برای گیاهخواران
-
3:24
دستور تهیه فیله مرغ-غذای رژیمی و سالم
-
2:15
آموزش طرز تهیه اوت میل غذای سالم و مفید
-
5:50
دستور پخت یک غذای شرقی خوشمزه و سالم
-
3:09
آموزش آشپزی آسان|آموزش پخت غذا|پخت غذای خشمزه(پخت نان تست همراه تخم مرغ)110 بازدید .5 سال پیششماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش آشپزی با هایلا: دوره آموزش آشپزی با هایلا با بیش از 33 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی آشپزی با هایلا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزشی آشپزی باهایلا شما با انواع ...
-
2:15
شماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش آشپزی با هایلا: دوره آموزش آشپزی با هایلا با بیش از 33 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی آشپزی با هایلا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزشی آشپزی باهایلا شما با انواع ...
-
7:22
آموزش آشپزی آسان|آموزش پخت غذا|پخت غذای خشمزه(پخت غذا مناسب برای مهمانی)106 بازدید .5 سال پیششماره تماس : 28423118 - 021 - 09120165405 درباره دوره آموزش آشپزی بین المللی: دوره آموزش آشپزی بین المللی با بیش از 11 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی، آشپزی بین المللی رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئیاتی کامل بهتون آموزش میده. در مجموعه آموزش آشپزی بین المللی ...
-
3:34
118فایل کلینیک آموزشی کسب و کار | www.118file.com شماره تماس : 28423118- 021 - 09120165405 - 8-7-09130919446 درباره دوره آموزش آشپزی با هایلا: دوره آموزش آشپزی با هایلا با بیش از 33 ساعت ویدئو با کیفیت آموزشی آشپزی با هایلا رو از مقدماتی تا پیشرفته با جزئی ...
-
3:50
روش پخت پیتزای بروکلی یک غذای سالم و رژیمی
-
4:03
در این ویدیو دستور پخت و طرز تهیه بروکلی کتوژنیک به همراه گوشت کتوژنیک و رژیمی رو بهتون آموزش دادم .
-
10:34
آموزش 4 غذای رژیمی آسان و کم هزینه (ماکارونی کتوژنیک، سالاد رژیمی، دیپ سالم و غذای کتوژنیک)45 بازدید .3 سال پیشغذاهای رژیمی آسان کم هزینه | ماکارونی کتوژنیک | سالاد رژیمی | دیپ سالم | غذای کتوژنیک
-
8:02
-
3:38
-
8:17
-
10:57
دستور پخت کوبیده خانگی / دستور پخت عدسی بازاری / دستور پخت شنیسل مرغ / دستور پخت سالاد سزار / دستور پخت خوراک جیگر / دستور پخت پفیلا / دستور پخت گل کل سوخاری / دستور پخت لوبیا / دستور پخت مرغ مجلسی / دستور پخت خوراک فسنجان با گوشت قلقلی / دستور پخت غذای جدید / ...
