کدو تنبل غنی از ویتامین A، C و E و سرشار از ویــتامین های B کمپلکس، املاح معدنی مثل مس، کلسیم، پتاسیم و فسفر می باشد. دانه های کدو تنبل، بهترین منبع تأمین فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده هستند. پتاسیم بالایی دارد و خوردن آن برای كسانی كه از فشار خون بالا رنج می ...
آموزش پخت خورشت کدو بادمجون لعابدار
روش تهیه ساده خوراک کدو
آموزش آشپزی گیاهی (وگان) - خوراک کدو
آموزش خوراک کدو در یک دقیقه
نحوه درست کردن خوراک کدو سبزبا جزییات
آموزش صحیح و ساده خورشت کدو بادمجون لعابدار
طرز تهیه خوراک کدو بادمجان رژیمی مواد لازم : کدو سبز 3عدد بادمجان 3عدد پیاز 1 عدد گوجه فرنگی 2 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق غذاخوری نعنا خشک 1 قاشق مرباخوری غوره 1 پیمانه نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم آب جوش 1 لیوان
هر روز یک دستور آشپزی جدید با چیکا !! کلیپ های آموزش آشپزی غذای فرنگی، ایرانی، دسر ، بستنی و شیرینی | در این فیلم دستور تهیه خوراک گوشت و کدو را نمایش می دهیم | کانال رسمی آپارت: www.aparat.com/ChikaFood | کانال تلگرام: chikafoodindustries@| صفحه اینستاگرام: ...
طرز تهیه خوراک کدو تنبل با پنیر پارمزان
فواید میگو : ضدفشارخون ؛ سرشار از سلنیوم ؛ ضدآلزایمر ؛ ضد کمخونی ؛ منبع پروتیین و کلسترول خوب امیدوارم این غذای ارزشمند و سرشار از مواد مغذی را درست کنید
طرز پخت خوراک گیاهی کدو سبز رژیمی و سالم
خوراک کدو سبز و بادمجان یکی از انواع غذاهای کم کالری و خوشمزه بین المللی است که برای کسانی که رژیم لاغری دارند بسیار مناسب می باشد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک کدو سبز و بادمجان در ادامه با ما همراه باشید.
مواد لازم: کدو حلوایی/ عدس یا دال عدس/ پیاز/زردچوبه، نمک، فلفل کمتر کسی با این غذای ایرانی که بسیار سریع و آسان هم درست می شود آشناست. کدو عدس غذایی سرشار از پروتئین و کاملا مناسب فصول سرد سال است .
روش پخت خوراک کدو ترش غذایی سالم و مقوی
من از قیافش خوشم نیومد حالا خودتون قضاوت کنید
خوراک کدو سبز خوشمزه و رژیمی فقط با 3 قلم مواد مواد لازم : کدو سبز متوسط 3 عدد پیاز 1 عدد پوره گوجه 1 لیوان آویشن تازه 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه، پودر سیر به میزان لازم
دستور پخت غذای سالم، کتوژنیک و لاغر کننده فوری و آسون
روش پخت کدو تنبل - خورش کدو حلوایی با رب انار - خورش کدو حلوایی با غوره - خوراک کدو حلوایی - خورشت کدو حلوایی
مواد لازم و طرز تهیه خوراک سیب زمینی و کدو سبز : 850 گرم (4/4 لیوان) سیب زمینی 1 تخم 4 گرم (1 قاشق غذاخوری) نمک 4 گرم (1 قاشق غذاخوری) فلفل 100 گرم (1/2 لیوان) پنیر خرد شده 50 گرم (2/3 لیوان) نان های نان 1 کدو سبز روغن زیتون 100 گرم (1/2 فنجان) پنیر ...
خورک کدو بادمجان، غذائی خوشمزه ،سنتی ،آسان
دستور پخت خوراک کدو ترش غذایی بینظیر و با طعم عالی
مواد لازم : پیاز زرد 2 عدد درشت کدو سبز 3 عدد سیر 2-3 حبه زردچوبه 1 قاشق چایخوری فلفل تند قرمز 1 عدد فلفل قرمز پرک شده 1/4 قاشق چایخوری پودر کاری 1/2 قاشق چایخوری پودر دارچین 1/2 قاشق چایخوری گوجه فرنگی گیلاسی 500 گرم سیب زمینی نقلی 5 عدد هویج ...
آموزش نکات کاربردی و طلایی برای آشپزی بهتر
طرز تهیه خوراک کدو سبز گریل شده با پنیر | مواد اولیه و مقدارش بستگی به شما داره، ولی من مواد اولیه خودم و اندازه گرفتم که اینجا براتون میزارم. ما سه نفر هستیم و اضافه هم اومد بنابراین برای 4 نفر میتونه کافی باشه. مواد لازم: سس گوجه فرنگی 300 گرم ...
مواد لازم: کدو حلوایی/ عدس یا دال عدس/ پیاز/زردچوبه، نمک، فلفل
توی این ویدیو شما دوستان عزیز ؛ طرزتهیه یک مافین شکلاتی که با کدوی حلوایی قرار دادیم. برخی از خواص کدو حلوایی کدو حوایی با داشتن غنی ترین ریزمغذی ها، مجهز به سلاح هایی موثر برای مقابله با بیماری ها است. کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنویید30 درصد ...
یک نوشیدنی گرم زمستانی مقوی
آموزش پخت کوکوی بادمجون کبابی را در این ویدئو برای شما آماده کردیم
مواد لازم: نخود فرنگی یک پیمانه، لوبیا سبز یک پیمانه، کدو یک عدد متوسط، هویج یک عدد متوسط، بادمجان یک عدد متوسط، سبزی جعفری و گشنیز حدود 500 گرم، فلفل دلمه یک عدد کوچک، سیب زمینی یک عدد متوسط، ذرت نصف پیمانه، گل کلم یک پیمانه، پیاز یک عدد، نمک یا فلفل یا ادویه ...
منتظر ویدیوهای بعدی باشید...
مواد لازم جهت تهیه کشک بادمجون خوشمزه و راحت: بادمجان بزرگ: 5عدد سفیده تخم مرغ: یک عدد روغن: به میزان لازم پیاز: دو عدد متوسط سیر: 6حبه نعنا خشک به میزان لازم فلفل سیاه و نمک به دلخواه کشک: دو قاشق غذاخوری آب: به مقدار لازم
How to make Butternut Squash Flatbreads
www.dizbon.ir
دلمه کدو سبز لبنانی - دلمه کدو و بادمجان - دلمه کدو ایتالیایی - دلمه کدو سبز با پنیر - Stuffed Zucchini Recipe - دلمه کدو در فر
دستور پخت کیک کدو حلوایی بدون فر با جزییات
هر روز یک دستور آشپزی جدید با چیکا !! کلیپ های آموزش آشپزی غذای فرنگی، ایرانی، دسر ، بستنی و شیرینی | در این فیلم دستور تهیه سالاد کدو را نمایش می دهیم | کانال رسمی آپارت: www.aparat.com/ChikaFood | کانال تلگرام: chikafoodindustries@| صفحه اینستاگرام: |chi ...
توی این ویدیو ما برای شما یک سوپ خامه ای کدو حلوایی خوشمزه آموزش دادیم
هر روز یک دستور آشپزی جدید با چیکا !! کلیپ های آموزش آشپزی غذای فرنگی، ایرانی، دسر ، بستنی و شیرینی | در این فیلم دستور تهیه خوراک گوشت را نمایش می دهیم | کانال رسمی آپارت: www.aparat.com/ChikaFood | کانال تلگرام: chikafoodindustries@| صفحه اینستاگرام: |ch ...
لازانیا با کدو سبزو پنیر Ricotta
سوپ کدو حلوایی از سوپ های خوشمزه و مقوی می باشد و طرفداران خاص خودش را دارد. معمولا در ایران این سوپ را به دلیل وجود کدو حلوایی در فصل پاییز و زمستان درست می کنند.
کیت تشخیص اوره در خوراک دام
Notes on how to be Vegetarian نکته هایی برای چگونگی گیاهخوار شدن
#گلچین صفاسا#www.safasa.com❤ جام جم: در این فیلم بیننده با طرز تهیه سس سیب آشنا خواهد شد. // دانلود ویدیو آموزش آشپزی کدبانو سفره ایرانی مواد لازم طرز تهیه لذیذ خوردنی خوراک غذا خوش طعم خوب عالی لینک مستقیم کم حجم آپارات صفاصا