نتایج جستجو برای
حرکات دفاع شخصی
-
3:26
آموزش دفاع شخصی - به چالش کشیدن بوکسور103 بازدید . 3 سال پیش -
5:00
آموزش دفاع شخصی - دفاع عمومی47 بازدید . 3 سال پیش -
4:28
آموزش دفاع شخصی - در مبارزه خیابانی پانچ نکنید42 بازدید . 3 سال پیش -
5:00
آموزش دفاع شخصی - چگونگی مبارزه با دانش آموز مدرسه59 بازدید . 3 سال پیش -
5:24
آموزش دفاع شخصی - دفاع که باید بدانید78 بازدید . 3 سال پیش -
5:27
آموزش دفاع شخصی - آموزش پایه ضربه67 بازدید . 3 سال پیش -
5:44
آموزش دفاع شخصی - آموزش جلوگیری از زیر مشت زدن51 بازدید . 3 سال پیش -
4:59
آموزش دفاع شخصی - آموزش 5 دفاع که باید بدانید48 بازدید . 3 سال پیش -
5:18
آموزش دفاع شخصی - آموزش اجتناب از گرفتن زانو80 بازدید . 3 سال پیش -
4:03
آموزش دفاع شخصی - آموزش چگونگی پایان دادن به مبارزه در چند ثانیه67 بازدید . 3 سال پیش -
5:17
آموزش دفاع شخصی - شرایط پایه پا82 بازدید . 3 سال پیش -
4:29
آموزش دفاع شخصی - چگونگی دفاع53 بازدید . 3 سال پیش -
5:19
آموزش دفاع شخصی - فرار از تجاوز سطح اول128 بازدید . 3 سال پیش -
5:16
آموزش دفاع شخصی - فرار از تجاوز سطح دوم49 بازدید . 3 سال پیش -
5:24
آموزش دفاع شخصی - هفت دفاعی که باید بدانید!72 بازدید . 3 سال پیش -
5:24
آموزش دفاع شخصی - پنج دفاع که باید بدانید!66 بازدید . 3 سال پیش -
5:00
آموزش دفاع شخصی - حرکات دفاع شخصی حرفه ای204 بازدید . 3 سال پیش -
4:28
آموزش دفاع شخصی - نکات مهم در دفاع شخصی75 بازدید . 3 سال پیش -
5:00
آموزش دفاع شخصی - آموزش حرکات دفاع شخصی143 بازدید . 3 سال پیش -
3:26
آموزش دفاع شخصی - چگونگی مبارزه با بوکسور353 بازدید . 3 سال پیش -
3:26
بهترین تکنیک های دفاع شخصی83 بازدید . 3 سال پیش -
5:00
آموزش حرکات حرفه ای در دفاع شخصی90 بازدید . 3 سال پیش -
5:24
5 تکنیک حمله در دفاع شخصی157 بازدید . 3 سال پیش -
5:19
چگونگی پایان دادن به مبارزه86 بازدید . 3 سال پیش -
5:16
حرکت خطرناک برای پیروزی در نزاع خیابانی165 بازدید . 3 سال پیش
-
2:54
حرکات دفاع شخصی12.5 هزار بازدید -
1:37
انجام حرکات دفاع شخصی گروهی4.1 هزار بازدید -
1:15
انجام حرکات دفاع شخصی4.6 هزار بازدید -
1:28
حرکات پیشرفته دفاع شخصی939 بازدید -
5:00
آموزش دفاع شخصی - حرکات دفاع شخصی حرفه ای204 بازدید . 3 سال پیش
-
3:26
دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی|دفاع شخصی با چاقو(رهایی از خفگی در دفاع شخصی)428 بازدید . 3 سال پیش -
5:00
دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی|دفاع شخصی با چاقو( گرفتن مچ دست مهاجم )475 بازدید . 3 سال پیش -
5:24
دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی|دفاع شخصی با چاقو(تکنیک لگد کشنده به زانو)361 بازدید . 3 سال پیش -
5:19
دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی|دفاع شخصی خیابانی ( تکنیک انسداد گیوتین )406 بازدید . 3 سال پیش -
5:16
دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی|دفاع شخصی خیابانی (تکنیک ضربه به سر )504 بازدید . 3 سال پیش -
3:26
حرکات دفاع شخصی حرفه ای- دفاع شخصی- به چالش کشیدن بوکسور86 بازدید . 3 سال پیش -
5:00
دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی حرفه ای- دفاع شخصی-دفاع عمومی187 بازدید . 3 سال پیش -
5:24
حرکات دفاع شخصی حرفه ای- دفاع شخصی-دفاع که باید بدانید83 بازدید . 3 سال پیش -
5:19
حرکات دفاع شخصی حرفه ای- دفاع شخصی-فرار از تجاور سطح 1467 بازدید . 3 سال پیش -
5:16
حرکات دفاع شخصی حرفه ای- دفاع شخصی-فرار از تجاور سطح 2176 بازدید . 3 سال پیش -
9:09
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی- (نحوه دفاع کردن زمانی که رو زمین افتاده اید)136 بازدید . 2 سال پیش -
8:27
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی-کلاس دفاع شخصی-( ضربه سریع به صورت )586 بازدید . 2 سال پیش -
6:28
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی-کلاس دفاع شخصی-(ضربه با پا به شخص متجاوز)542 بازدید . 2 سال پیش -
6:52
آموزش دفاع شخصی-دفاع شخصی-دفاع شخصی خیابانی-( تکنیک گرفتن سریع مچ دست )775 بازدید . 2 سال پیش -
9:09
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی - (نحوه دفاع کردن زمانی که رو زمین افتاده اید)123 بازدید . 2 سال پیش -
8:27
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی - کلاس دفاع شخصی-( ضربه سریع به صورت )549 بازدید . 2 سال پیش -
6:28
آموزش دفاع شخصی- حرکات دفاع شخصی-کلاس دفاع شخصی- (ضربه با پا به شخص متجاوز)443 بازدید . 2 سال پیش -
6:52
آموزش دفاع شخصی-دفاع شخصی-دفاع شخصی خیابانی - ( تکنیک گرفتن سریع مچ دست )537 بازدید . 2 سال پیش -
6:56
آموزش دفاع شخصی - دفاع شخصی - دفاع شخصی خیابانی - (نحوه ضربه به کشاله ران)368 بازدید . 2 سال پیش