جستجو برای:
تکدست
-
0:45
آموزش حرکت زیربغل با دستگاه H به صورت تک دست توسط روبرت بورنیکا.این حرکت به کل عضلات پشت مخصوصا قسمت میانی پشت و پایین کول فشار سازنده ای وارد میکند.
-
3:01
حضور جمعی از دوستان بابلی در خانه سفره دار حاج رحیم بابلی و با حضور هنرمند نکایی آقای سعید بهروزی که سه دقیقه برای دوستان آهنگهایی رو اجرا میکنه...
-
0:39
زیربغل پارویی با سیم‌کش تکدست
-
0:32
هایپر اکستنشن - زیر بغل سیم کش تک دست از پهلو - زیر بغل سیم کش از پهلو - زیربغل قایقی تکدست
