تمرین نردبان
درصورتی که تمایل دارید تمرین ویژه و خوبی داشته باشید میتوانید از این وسیله خوب تمرینی استفاده نمایید نردبان چابکی ساران باطرح های رنگی ونشکن برای تنوع تمرین بی نظیر است.
نردبان چابکی ساران در2طرح رنگی و مشکی در اندازه های متفاوت
فیلم آشنایی با تمرینات چابکی با نردبان چابکی
نردبان چابکی
نردبان زیر شیروانی: در نردبان زیر شیروانی تله استپس، فنر بکار رفته است و راه اندازی این نردبان بسیار آسان است. بصورتی که صرفا با در دست گرفتن تسمه مخصوص نردبان آنرا به سمت خود کشیده تا نردبان طی مکانیزمی بسیار روان و بدون نیاز به هیچگونه زحمتی بصورت مکانیکی باز ...
09120132883صندلی نردبان شو???? این صندلی چوبی شیک مخصوص فضا های کوچیک و آپارتمانیه که شما علاوه بر یه صندلی جمع و جور و خوشگل یه نردبان هم دارید که هرموقع اراده کنید به نردبان تبدیل میشه و میتونید ازش استفاده کنید. جا گیر نیست ازش میتونید به عنوان جای گلدان ...
ایمنی نردبان
www.mehf.ir
سقوط از نردبان - کاری از صدا و سیما استان خراسان رضوی
چندین شناگر با تشکیل نردبان انسانی میپرن تو استخر..خیلی جالبه...حتما ببینید...
تمرین بدنسازی و چابکی با نردبان چابکی ساران
دوچرخه یا نردبان؟
ویدیوهای شاد و جالب در سایت شادیجات: http://shadijat.com
09120132883????صندلی نردبان شو: ???????????? با خرید این محصول علاوه بر اینکه شما یک صندلی چوبی زیبا در منزل خود خواهید داشت، هر زمان اراده کنید و به راحتی میتوانید یک نردبان مقاوم و مطمئن در اختیار داشته باشید. همچین با داشتن این محصولی دیگر نیازی به پنهان ...
نردبان آلتا وان optimumladder بسیار كم جا با كارایی های بسیار گسترده از جنس آلومینیوم بسیار محكم و كم وزن با قابلیت قفل شدن مطمئن در ارتفاعات تنظیم شده پایه هایی از جنس لاستیکی برای نگه داری ثابت بر روی زمین حمل بسیار آسان قابلیت دسترسی به نقاط بلند و مرتفع خانه ...
قابل توجه همکاران آتشنشان
دارای کارکرد ایمن در پلکان، صندلی های استادیوم ها، و دیگر سطوح ناهموار - تعادل بسیار عالی در ارتفاع بسیار بالا,ساخته شده از آلومینوم هوا پیما , - نردبان برای بالا رفتن همزمان دو نفر (تایید شده برای وزن 150kg در هر پله نردبان)
ای ادم بدشانس !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
مسابقه نردبان
مفاهیم عکاسی و زندگی
https://tabanpars.com/%d9%85%d9%82%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%85%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d8%a7%d8%aa-%d9%81%d9%86%db%8c-%d9%86%d8%b1%d8%af%d8%a8%d8%a7%d9%86-%da%a9%d8%a7%d8%a8%d9%84/ نردبان کابل سازه ای فلزی و بسیار مقاوم می باشد که برای نگهداری و هدایت کابل های برق ...
چگونه ساخته شدن نردبان تاشو برای سالن های ورزشی و... رو مشاهده می کنید. ساخت شده توسط How it
09120132883اموزش استفاده از صندلی نردبان شو:صندلی نردبان شو: با توجه به اینکه این محصول در ابتدا به صورت قطعات تفکیک و جدا از هم بوده و مونتاژ آن توسط خود مشتریان عزیز انجام میشد ، همین موضوع سبب شده بود شما عزیزان در زمان نصب به مشکلاتی بر بخورید . کارشناسان ...
برنامه نردبان توضیحات آقای ناظمی درمورد عکاسی خبری
در این قسمت شما حضور غافلگیرکننده ابوالفضل جلیل را شاهد خواهید بود. البته دلیل آن هم برای شما توسط وی مطرح خواهد شد. امیدوارم خوشتون بیاد!
تمرین مالونگ با ژوژین و گاسینا
تقدیم به دوستان رزمی کار (من خودم عاشق تکنیک های سرعتی پا هستم حالا هر نوعش ، برای همین بیشتر ویدئو هام برای تمرین دادن پاها هستن ) اگه امکانات لازمو ندارید بیخیال این تمرین نشید ، خودتون این موانع و نردبون رو درست کنید .
چند تمرین سرعتی کوتاه پشت سر هم تمرینات سرعت اینستا:yaser_h_jalali
تمرین
تمرین ددلیفت
تمرین حرکت عرب
تمرین بانوان نینجتسو برای مشاهده ویدیو های جذاب از ورزش بانوان به وب سایت www.varzeshebanovan.com مراجعه کنید.
تمرین پارکور دختران جهت مشاهده ویدیو های جذاب تر به وب و یا آخرین اخبار روز ورزش بانوان به وب سایت ما مرجعه کنید : www.varzeshebanovan.com
فروشگاه اینترنتی کلینیک تخصصی آموزش فوتبال به آدرس اینترنتی : soccer.sellfile.ir
تمرین رقص 2AM
تمرین پینگ پنگ
کلیپ یوسف کرمی در استودیو
با مراجعه به وب سایت ما میتوانیدکلیپ های آموزشی بیشتری را ببینید(organfit.ir)
علی...مبین ...و رضا
من چیزی نمی گم خودت ببین
حادثه در تمرین سوخت گیری هوایی!!!
کلیپ تمرین در ورزشگاه
تمرین معادله خط شماره (56)
تمرین برای عادی شدن فشار جی بر بدن خلبان.تعرق زیاد و گرم شدن بدن همچنین مشکل تنفسی در حین تمرین مشخص است، که خلبان باید به آنها عادت کند
ژیمناستیک بهترین گزینه برای بچه ها :)
شخصی با ماشینش در حال تمرین میباشد كه متاسفانه هنگام پیچیدن نمیتوند ماشین را كنترل كند و با سرعت زیاد با یك شخص تصادف میكند
نظر بدید بیشتر ایرادات کارمو بگید
اموزش صحیح تمرین پشت توسط Victor Martinez
در یک روز خوب آفتابی برای آشنایی خانواده نظامی ها و همچنین تفریح و جشن به خانواده نیروهای نظامی اجازه داده شد در تمرین شاهد خانواده خود شوهر و فرزندان خود باشند . نیروی زرهی روسیه . ارتش روسیه.. نظامی ها خانواده و زن و بچه را به اردوگاه بیاورند. یک سری سرباز ش ...
تا تو باشی تو دستشویی نباشی که دارن جلوش ژیمناستیک تمرین میکنن
ویدیو دارای ویرایش خوبی می باشد.به نکته های مفیدی در این ویدیو اشاره شده است که بوکسر های عزیز میتوانند در تمرینات خود به کار بگیرند. ( توصیه می شود )