این ابزار بدنسازی که خیلی هم کار آمده و جاشو تو باشگاه ها باز کرده اسمش heavy rope هستش. اگه از ویدیو خوشتون اومد تو وبلاگم یه سری توضیحات در این باره گذاشتم aminbodybuilding.blogfa.com
این حرکت قسمتی از مجموعه تمرینات 10 دقیقه تونی هورتون است که در آن به آموزش آمادگی جسمانی بدون استفاده از وزنه می پردازد.کلیه حرکات با استفاده از کش بدنسازی انجام می گیرد.برای خرید DVD کامل به سایت zhiaronline.com مراجعه فرمائید.
Killer Shadowboxing Workout_تمرین بدنسازی بوکس_ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
تمرین با طناب به منظور افزایش هماهنگی بالا تنه و پایین تنه همچنین افزایش تمرکز و زمان سنجی یکی از بهترین روش هاست . شما می توانید با توجه به هدف برنامه تمرینی ( افزایش استقامت عضلانی ، استقامت قلبی عروقی ، چربی سوزی ، افزایش چابکی ) این 3 تمرین را در برنامه ور ...
حرکت شنای پروانه ای # آکادمی ژیمناستیک سُلشاد . ما را دنبال کنید :)
ساختن عضلات و سفت شدن بدن
تمرین بدنسازی با مارک واهلبرگ 2015 _برای بازدید از فروشگاه ورزشی ما www.sportbuy.ir_ تلفن: 09127864149
من 3 ساله این تمرین رو انجام میدم فوق العاده هستش البته چند حرکت من خودم بهش اضافه کردم سعی میکنم ازش فیلم بگیرم آپلود کنم
شان رودن نفر سوم مستر المپیا 2012 یکی از برجسته ترین حرفه ای های این رشته ....
این مسابقات در سال 2012 برای اولین بار مطرح شد. در مسابقات فیزیک بدنسازی بیشتر تمرکز بر عرض شانه و نسبت آن به باریک بودن کمر است. در واقع هر چه بدن فرد V شکل باشد شانس بیشتری برای برنده شدن در این مسابقات دارد. فاکتورهای مهم دیگری نیز در برنده شدن تأثیر گذار ه ...
هر باشگاهی حداقل یکی از این بنده خداها رو داره ،حرکت عالی برای شکستن گردن و کمر_ آرتروز _ کوتاه telegram video instagram bodybuilding Osteoarthritis
رونی کلمن و جی کاتلر خلاصه دهه اول هزاره دوم میلادی رو کنترات واسه خودشون گرفته بودن!! ببینید تمرینات دو مرد باحال دنیای پرورش اندامو....
تمرین بدنسازی ارنولد شوارتزینگر
آموزش تمرین طناب زنی در بوکس اگر میخواهید بصورت اصولی طناب زنی رابرای بوکس فرا بگیرید این کلیپ راببینید _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
Arnold Schwarzenegger Bodybuilding Motivation-Chest workout for Mass | Chest Exercises for Mass دانلود آموزش بدنسازی تمرین سینه با آرنولد _ جهت خرید 09127864149 و یا فروشگاه WWW.SPORTBUY.IR مراجعه نمایید
بدنسازی تمرین سنگین اسکوات
چند ساله بخشی از این تمرینات رو تا جایی که بدنم توان داره انجام میدم فوق العاده هست حلقه رو میتونید خودتون درست کنید قطر داخلیش حدود 18 سانتیمتر و ضخامت خود حلقه ها حدود 2 تا 3 سانتیمتر باشه خوبه وزنه رو برای همیشه فراموش کنید سوالی داشتید در خدمتم 09194164885 ...
تمرینات فیتنس مردان - برنامه بدنسازی فیتنس حرفه ای آقایان - حرکات فیتنس - فیتنس اپارات - تمرین بدنسازی قهرمان های فیتنس
برای کسب اطلاعات بیشتر به وبلاگ : http://wikf.mihanblog.com/ مراجعه فرمایید.
شنا با ورن اضافی58کیلو
تقویت عضلات را بهوجود می آورند اما طناب تی آر ایکس از وزن خود شما نیرو میگیرد و این مهم ترین اصل در تمرینات این ورزش است .
آموزش زبان گچ
ویدیوی منتشر شده در راشا تودی، ولادمیر پوتین و دیمیتری مدودوف را در حال تمرین در باشگاه بدنسازی نشان می دهد.
طناب بافی با کاموا - آموزش طناب بافی - بافت طناب - آموزش بافت طناب - i cord crochet.....طناب بافی با قلاب
BODYBUILDING MOTIVATION - THE OLYMPIANS 2015 NEW _ انگیزه بدنسازی با مسترالمپیا 2015 _ برای خرید مجموعه حرفه ای تماس و یا به فروشگاه مراجعه نمایید _ WWW.SPORTBUY.IR_09127864149
بدنسازی یکی از اون رشته هاییه که قشر های مختلفی به اون توجه میکنن بطور مثال اکثر رشته های ورزشی برای ایجاد استقامت و آمادگی بیشتر بدنشون تمرینات بدنسازی رو انجام میدن . بعضی ها برای تفریح و بعضی ها هم برای خودشون رو نشون دادن یا همون کسب شهرت که این دسته متاسف ...
23/09/1392
بدن زیبا با بدنسازی حرفه ای aa2.ir
بدنسازی+پرورش اندام+فیگور+ کای گرین+عضله+دوریان یتس+تمرین
مسابقات کشوری با حضور تیم طناب کشی باشگاه مسلم رفسنجان سال 93
تی بار 170کیلویی خودم
وااااااای ایناروووو!!!!!!!
لایک و نظر؟؟؟؟؟
Beauty of Bodybuilding
دبستان جنان khanoomvarzesh.mihanblog.com
چه باحال ورزشکارخسته نباشی
بدنسازی
انیمیشن دیدنی در نقد مصرف گرایی
با حضور عبدالرضا طیر زاده
فیلم آموزش بدنسازی bodybuilding.blogfa.com
فروش پکیج کامل فیلم های بدنسازی و فیتنس ( تمرینات , فیگور گیری , مسابقات , انگیزشی , صحبت های قهرمانان و ... ) ( همراه با بیش از 800 عکس با موضوع بدنسازی و فیتنس ) تمامی ویدئو ها از سایت های معتبر گرد آوری شده است. تعداد : 5 DVD قیمت : 20000 نحوه تحویل : پست پ ...
کلیپ طنز طناب بازی ... واقعا باحاله هههه
از طرف راست،نفر دوم از تیم ملی ایرانه...
پخش از سایت هواداران امیر تتلو :: AmirTataloo.Org ::
رونالدو با لامبورگینی جدیدش اومد تمرین...
تمرین دست باز ، تمرین سوم درامز
هم اندازه کردن طناب شعبده
در مورد کشتی کج نظر خاصی ندارم فقط میگم باور نکنین نمایشه
تمرین کنسرت حامی با نوازندگی حامد حمیدی
در روز استراحت در تمرینات رئال، کریستیانو رونالدو و جیمز رودریگز در والدبباس تمرینات خود را به صورت داوطلبانه برای آماده سازی بازی سوپرکاپ اروپا مقابل سویا پیگیری کردند. این اولین تمرین رونالدو در بازگشت از تور آمریکا بود که برای اولین بار با جیمز رودریگز، هافبک ...
قویترین پاورکار حال حاضر فدراسیون جهانی پاورلیفتینگipf کریستین کار یانگر که مجموع 1200 رو یدک میکشه با استفاده از چنین نرم افزارهای قوی ادعای زدن وزنه500 کیلو با تست دوپینگ منفی رو میکنه که دور از ذهن نیست
تمرین 2 ایمان
سلام این کانال رو من ساختم یه جورایی اینو من کشف کردم من علیرضا صاحب کاناله یوتیوب هستم هکرا حتی نمیتونن بیان تو کانالم دیگه چه برسه هکم کنن هههههه هرکی تونست بیاد تو این یکی کانالم جایزه داره .........فقط به پسرا یاد میدم اگه خواستید -لایک و نظر فراموش نشه... ...
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. پیامک بدید 09353269822 آدرس وبلاگ www. ...
(طرفداران UFC و ورزشکاران MMA حتماً کانال بنده را دنبال کنند, پشیمان نخواهید شد.)
تمرین انگیزشی کای گرین 2015 _ Kai Greene 2015 Motivation _ جهت خرید کامل مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09353269822 آدرس وبلاگ ...
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. پیامک بدید 09353269822 آدرس وبلاگ www.fi ...
تمرین صعودهای ورزشی 8
لات سائو یکی از تمرین های تخصصی سبک وینگ چون می باشد که با درگیر کردن نیرو و برخورد دو دست با دست های حریف سعی در انجام هر چه بهتر تکنیک در شرایط سخت تر دارد . برای اطلاعات و مقالات بیشتر در مورد این تمرین به سایت وینگ چون ایران مراجعه کنید . https://selfdefen ...
شانه به عنوان یک عضله بسیار مهم در رزمی کاران ، بخصوص رزمی کاران سبک وینگ چون که بیشتر فعالیت آن ها با دست ها است ، اهمیت بسیار بالایی دارند. استراحت بین هر حرکت بین 40 تا 50 ثانیه و بین هر ست حدود 20 تا 30 ثانیه. ادامه مطلب و مقالات کلیپ های بیشتر در سایت ساز ...