تمرینات اسکوات. پاورلیفتینگ. اسکوات .smmit
-
0:15
-
0:14
-
0:15
-
0:15
-
0:15
-
2:40
تمرینات اسکوات (اموزنده)
-
2:27
تمرینات اسطوره میان وزن پاور جهان(ورزشکاری که بدلیل مثبت شدن تست دوپینگ مادام العمر life time از پاور ای بی اف اخراج شد....
-
0:41
اسکوات تمرینی ۲۸۰ کیلوگرمی خودم در ابرکوه سال ۹۱ .
-
0:15
چربی سوزی
-
0:13
حرکت لانچ اسکوات در حال حرکت برای تقویت عضلات چهار سر رانی
-
0:15
-
0:56
-
0:20
نوجوان 16 ساله زدن اسکوات کیلویی 250 البته ایشون 260 هم زده. !
-
0:18
140کیلو
-
1:08
هر تمرین خاصی مد نظرتونه در نظرات بیان کنید
-
0:54
زمانی که هدف تان افزایش قدرت پایین تنه است نباید از زانوبند غافل شوید . در حرکاتی نظیر اسکوات تکیه به کمک های مصنوعی می تواند حامی خوبی برای مفصل زانو شده و آمادگی آنها برای آسیب را کاهش دهد
-
0:31
اسکوات تک پا
-
0:29
-
0:30
اسکوات ایزومتریک آموزش حرکت اسکوات ایزومتریک
-
0:11
هدف : ماهیچه چهار سر ران ماهیچه های یاری کننده : ماهیچه همسترینگ ، ماهیچه تحتانی پشت و ماهیچه سرینی تکنیک اجرای حرکت : در حالی که پاها را قدری بیش از عرض شانه ها باز کرده اید بایستید . هالتر را روی شانه ها و ماهیچه های ذوزنقه نگه داشته ، پاهارا در سطح صاف ...
-
0:02
اسکوات
-
0:54
25 تکرار
-
0:23
اسکوات 380KG راو بندیک مگنسون در پاورلیفتینگ بوالفارم 2010
-
0:56
اسکوات از جلو - پشت پا با هالتر - لیفت سومو با دمبل - اسکوات با دمبل - اسکوات هالتر از پشت
-
5:20
-
0:10
www.Drhoba.ir
-
0:52
اسکوات نا موفق 490KG خدای اسکوات (اندرای میلانیچو)
-
0:52
ایران آتا به جامعه ای سالم می اندیشد!
-
5:16
تمرینات پاورلیفتینگ
-
3:03
400KG اسکوات راو توسط اندرای میلانیچو در تمرینات
-
0:09
-
2:32
پاورلیفتینگ (تمرینات ددلیفت)
-
1:11
سوپر کاپ تایتان 2014
-
1:15
تمرین اسکوات تمرکزی نشست پا با دستگاه اسمیت تمرینات اکبر فرزانه
-
0:43
آموزش حرکت اسکوات در پاور رک
-
0:44
اسکوات زدن سلیمی با وزن 320
-
0:42
تکنیک پایین رفتن زیادی برای انجام اسکوات
-
1:47
اموزشی
-
1:43
تام پلاتز دارنده بهترین عضله پای تاریخ اشک پا را در می آورد
-
1:02
اسکوات 430KG فرایدن ایون در سوپر کاپ تایتان 2013
-
4:38
مسابقات پاورلیفتینگ سوپر کاپ تایتان سال 2011 قهرمانی یارامباش و مقلوب شدن میلانیچو برای اولین بار
-
2:22
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
3:09
پارکو تمرینات
-
2:20
تمرینات رونی کلمن
-
0:51
تمرینات اسپک قبل از بازی دوستانه با تیم محمود پورقاز
-
0:43
به سایت ما هم سربزنید » barcanews.org
-
5:15
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
2:17
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال های ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
5:03
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
0:28
مجید علی نژاد - سردبیر ماهنامه رزم آور ، کارشناس هنرهای رزمی ، مربی کیک بوکسینگ ، موی تای و سرمربی تیم فایت کلاپ گرجستان - آموزش خصوصی : instagram.com/majid521
-
2:38
تمرینات AC-130!!!
-
38:05
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
1:15
-
4:48
-
1:27
تمرینات طاقت فرسای احسان حدادی در کیش
-
0:13
تیاگو مسی و لیونل مسی در تمرینات ارژآنتین
-
3:02
برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت Learnsport.ir مراجعه کنید
-
0:22
-
1:21
لحظلات جالب تمرینات اخیر بایرن مونیخ
-
1:27
-
0:46
بین رافینیا و نیمار / برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
1:15
http://7cr77.ir/
-
4:01
-
1:24
برای مشاهده ویدئو های بیشتر به سایت ما به آدرس: www.realclub.ir مراجعه بفرمایید.
-
4:45
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی زیر بغل - قسمت اول
-
5:59
-
1:36
شماره تماس رئیس و بنیانگذار سبک استاد امید رضا رحیمی 09179278436 ادرس سایت رسمی www.powerrangerjangavaran.com
-
5:27
کلیپ تمرینات رزمی جیت کاندو از مجموعه ای از تمرینات خودم فیلم گرفتم تمرینات نانچاکو / موی تای / تکواندو / بکس / وینگ جون / جیت کان دو
-
0:19
تمرینات فوتبال به صورت انیمیشن www.footballnovin.ir
-
1:19
فرم سبک باژی یا باجی چوان یکی از سبکهای درونی بیرونی ووشو کونگ فوی چینی
