اجرای فرم 8 و 9 تكواندو پومسه توسط مرشاد برای آزمون دان 2
مسابقات پومسه قهرمانی جهان 2013 - اندونزی پومسه ابداعی نماینده فیلیپین در بخش مردان در مرحله نیمه نهایی
گزارش قهرمانی مرجان سلحشور در هفتمین دوره مسابقات قهرمانی تكواندو آسیا
مسابقات پومسه
ازmohammadreza
پومسه ابداعی مهدی جمالی
تكواندو
تكواندو تایگرز
مسابقه پومسه گروهی
اجرای فرم 5 تکواندو توسط کوروش بختیار نماینده ایران در رده زیر 17 سال - در مسابقات قهرمانی جهان 2013 اندونزی - اجرای اول
http://taekwondosistan.rozblog.com/ تكواندو سیستان-استاد علیرضا كلانتری
این ویدیو با آخرین تغییرات می باشد. *ویدیو اوریجینال * انجمن تکواندوکاران http://e-fakhteh-a.ir/Forum ....... آموزش فرم تکواندو , آموزش پومسه فرم نه تکواندو با آموزش
تبریز- تكواندو
پایگاه تكواندو مبارز ، با مربیگری استاد داود مسافر . دارای افتخارات جهانی و كشوری با بیش از 150 هنر جو در سه شیفت .... گزارش ، تصویربرداری و تدوین توسط سعید مجیدی 09191815834 عكاسی و فیلمبرداری از مراسم ، جشن ها ، ارگان ها ، سازمانها ، مدارس و ......
http://taekwondosistan.rozblog.com/ وبلاگ كلاس استاد علیرضا كلانتری
خیلی عجیبه نبینید ضرر میكنین
http://taekwondosistan.rozblog.com/
به این میگن یه مبارزه ی حرفه ای دختره جومونگی بوده واس خودش
http://taekwondosistan.rozblog.com/ زابل-باشگاه سیستان-استاد علیرضا كلانتری
http://taekwondosistan.rozblog.com/ وبلاگ كلاس استاذ علیرضا كلانتری
این ویدیو با آخرین تغییرات می باشد. *ویدیو اوریجینال * انجمن تکواندوکاران http://e-fakhteh-a.ir/Forum ....... آموزش فرم تکواندو , آموزش پومسه فرم یازده تکواندو با آموزش
ازmohammadreza
این پومسه ابداعی در امریکا . نیویورک .ماشتوسیس مدال به دست اورد لطفاااااااا لایک کنید لطفا نظر خود را درباره ی این ویدیو بگویید..........................
تكواندو ایلام
عاشقشششششششششششششششششم اونم 2آتیشه
اجرای فرم شماره نه مناسب آموزش و مرور فرم ها تهیه شده در استودیو تکواندو نپال مورد تاییدیه کوکی وان
تكواندو محمد
بیچاره بیهوش شد..(تكواندو)
ناك اوت شدن تكواندو كار ایرانی توسط تكواندوكار افغانستانی
اگه خشتون اومد به اون یكی ویدیوهای تكواندو هم سری بزنید.
خداییش مكزیكیه حقش بود كه طلا بگیره ولی نشد.ضمنا اون مكزیكیه یه طلای المبیك داره.
فینال مسابقات جهانی 2013 بالی اندوزی - تیم سه نفره بالای 29 سال مردان ایران - فرم شماره 11 تکواند پومسه ت باک ترکیب تیم : علی سلمانی - احمد اخلاقی - مهدی صمدیان تبار http://poomsae.blogfa.com
ببین و حالش ببر
قهرمان جهان سال 2015 روسیه ( ارسالی از فدراسیون تكواندو )
مسابقات لیگ پومسه استان تهران زیر 14 سال آقایان کلیپ های ناب تکواندو ( کیوروگی و پومسه و هانمادانگ )را در این کانال دنبال کنید
این ویدیو با آخرین تغییرات می باشد. *ویدیو اوریجینال * انجمن تکواندوکاران http://e-fakhteh-a.ir/Forum ....... آموزش فرم تکواندو , آموزش پومسه فرم هشت تکواندو با آموزش
این است تكواندو
چهارمین مبارزه فرزان عاشورزاده، در مسابقات قهرمانی جهان در سال 2015 مقابل "كارلوس ناوارو" از مكزیك . فرزان در پایان راند سوم با نتیجه 9-2 به برتری رسید. سونامی تكواندو در این رقابتها به مدال طلای جهان دست یافت.
فرزان عاشورزاده، با شكست تمامی رقبا در مسابقات فینال گرندپری در سال 2014، موفق به كسب مدال طلای این رقابت ها شد.
رقص تکواندو یا به اصطلاحی TaekwonDance (تکوان دنس) یکی از رشته های تکواندو زیر مجموعه ی هانمادانگ است.در این رشته تکواندو کاران با انجام حرکات ایروبیک به اجرای فرم (پومسه) می پردازند.