بررسی و آموزش فیگور ب
-
2:41
اینم آموزش فیگور گیری برای ورزشکاران خودم که خواسته بودن
-
12:46
آموزش فیگور گیری
-
5:24
خرید ژست فیگور-ژست فیگور اسپرت-آموزش ژست فیگور عکاسی
-
2:26
كامپیوتر نسل جوان مركز تخصصی نرم افزار های عکاسی و میکس فیلم ، فون ، بک گراند عروس و كودك ، كلیپ ادیوس ، افترافكت ، پلاگین رتوش عكس ، فیلتر و پلاگین مونتاژ ، موزیك تولد ، عروسی ، فوتیج ، اعلامیه ترحیم ، بنرحجاج و کربلایی - جهت كسب اطلاعات بیشتر با ما در ارتباط ...
-
1:24
مدل عکس آتلیه عروس و داماد - عکس اسپرت دو نفره - عکس های اسپرت هیوا و وحید - برای عکس اسپرت چی بپوشم - ژست و فیگور اسپرت,ژست و فیگور عروس داماد
-
5:24
کمتر کسی را می توان یافت که عاشق خودرو باشد ولی ب ام و را نشناسد و حال می رود که این خودروساز، خاطره ساز شود. محصول جدید این کمپانی که i8 نام دارد چیزی فراتر از خودروهای مرسوم است و توگویی این سفینه فضایی ساخته دست ما آدمیان نیست و از کرات دیگر به این عالم آمد ...
-
2:47
آموزش یقه ب ب پایه دار
-
0:06
این فیگور قبل از همه فیگورهایی که گفتم باید نمایش داده بشه و اجباریم نیست که یادم رفته بود آخر گذاشتم.فیگور معرفی به گونه ای هست که ابتدا باید روبروی داور قرار گرفت و سپس با جلو بردن دو دست به صورت خمیده زیر بغلهارو بیرون داد و با خارج کردن نفس شکم و تمامی عضلات ...
-
1:09
-
3:46
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
8:23
آموزش نحوه بافت مدل یقه ب ب با استفاده از ماشین بافتنی
-
25:21
-
3:33
توضیحات کامل در سایت پدال www.pedal.ir
-
1:40
آموزش عکاسی دیجیتال.ژست فیگور و پز در عکاسی
-
2:08
ب ام و X5 M یک خودروی واقعاً گیج کننده است. از دید یک علاقه مند وسواسی، این مدل هر چیزی است به جز یک ب ام و اسپورت؛ یک خودروی بزرگ و سنگین و یک «شاسی بلند». از طرف دیگر، چابکی بسیار زیادی دارد و ناخوداگاه ما را به خود جذب می کند.telegram.me/hardwel ...
-
0:40
فیگور قهرمانی
-
0:15
-
0:12
جزء فیگورهای اجباری است.ورزشکار با ایستادن در مقابل داوران هر دو دستش را پشت سر قرار داده و یک پای خود را جلو می گذارد. سپس عضلات شکم خود را منقبض می نماید . در همین زمان او باید عضلات پای جلویی خود را منقبض نماید.شما میتوانید عضلات مورب آجری شکم و خارج ران را ...
-
1:25
-
3:45
بدعکس بودن” اصطلاحی است که ممکن است بارها شنیده باشید و یا خود نیز به آن معتقد باشید. چیزی به نام بدعکس بودن وجود ندارد. بلکه شما فقط نیاز به مهارتهایی دارید تا بتوانید هرچه آنچه که باعث خراب شدن عکس‌تان می شود را حذف کنید و نکات مثبت را به عکس خود اضافه کنید. ...
-
5:04
آموزش طراحی فیگور، Gnomon Drawing the Figure خرید فروشگاه اینتر پی سی : www.enterpc.ir
-
0:15
-
1:12
فیگور ارنولد
-
2:57
فیگور و رقص کای گرین
-
4:47
تمرین و فیگور گیری آرنولد
-
0:57
فیگور
-
0:30
ترشی نخوره یه چیزی میشه
-
0:57
طنز آذری -بسیار جالب و خنده دار-توسط گروه بابک نهرین
-
3:37
-
0:08
جزء فیگورهای اجباری است.در این فیگور دو دست به صورت باز یا مشت کرده روی کمر یا عضلات مورب شکم(یا در صورت چرب بودن بدن میتوانید بند مایوی خود را بگیرید)قرار میگیرد سپس با جلو بردن آرنج و بالا آوردن و فشردن سینه عضلات زیربغل را به داور نشان دهید همزمان نفس را از ...
-
2:22
دوست دارید درباره‌ی فیگور گرفتن برای یک عکس عالی اطلاعاتی بدست بیاورید؟ آیا می‌خواهید بدانید که چه فیگورهایی شما را لاغرتر نشان داده؟ اگر جواب شما به سوالات بالا مثبت بود، این ویدیو را از دست ندهید!
-
0:50
برای دریافت کتاب گام به گام تا پرورش اندام به این وبسایت مراجعه کنید: www.bodytraining.sellfie.ir این کتاب مرجعی کامل برای بدنسازی است. با خواندن این کتاب می توانید افزایش سریع حجم را تجربه کنید. همچنین با آموزشی که در پایان کتاب داده شده است می توانید برای خو ...
-
1:38
-
1:27
فیگور احمد حیدر
-
3:55
آموزش ساخت انگشتر کیوت ب خمیر کلی
-
2:57
فیگور زیبای Markus R
-
3:21
ویدویی برای نمایش بهترین فیگور عروس و داماد
-
0:12
جزء فیگورهای اجباری است.در حالیکه پشتتان به سمت داوران است ، بایستید . دستها و مچهای خود را خم کرده و یک پای خود را عقب گذاشته و آن را بر روی پنجه پا قرار دهید . سپس عضلات دست و شانه و ران ، قسمت پائینی کمر و عضلات ساق پا را منقبض نمائید.عضلات پشت را به خوبی م ...
-
3:18
فیگور عباس عاقلی در باشگاه
-
2:37
آخرش اون یارو نامرد نمیذاره بچه ادامه بده :| ........ !! لامصب :| .... :)))
-
1:13
فیگور گیری باحال از علی تبریزی
-
4:11
-
28:36
مطالب تدریس شده : فلایویل ، دنده استارت ، کاسه نمد میل لنگ ، کفه ها و محورهای ثابت و متحرک میل لنگ ، بوش ها و یاتاقان ها ، سیلندر و پیستون ، رینگ ها ، سرسیلند و واشر سرسیلندر ، اورسایز و آندسایز قطعات موتور
-
3:23
Branch Warren, Ronnie Coleman, Dexter Jackson
-
5:22
(بدنسازی و انگیزه ) رویای مستر المپیا
-
2:48
طرف به دلیل عدم سرویس دهی مناسب ماشینشو اینجوری کرد ( در حین برگزاری نمایشگاه اتومبیل فرانکفورت )
-
8:29
"آموزش ماشین‌های الکتریکی 1 درس 5: موتورهای جریان مستقیم (ب)"
-
4:04
فیگور گیری بیگ رامی 3 هفته قبل ازمسترالمپیا 2013 در باشگاه اکسیژن واقع در کویت
-
1:30
:)))))میخام ببینم اینجا چقد اذری هست!
-
1:50
در صفحه فیس بوک ما: مهاجرین افغان.......
-
8:06
:: زمان سرعت ::
-
5:30
کلیپ مهاجرت قاچاق ب ایران آپلود شده در کانال مجله عاشقانه هیچ وپوچ Www.hichopoch.ir
-
9:34
قرص ویتامین ب 12 - منابع گیاهی ویتامین b12 - عوارض بالا بودن ویتامین b12 - علایم کمبود ویتامین b - Vit B12 ,cyanocobalaminکمبود ویتامین ب دوازده
-
2:25
با سلام کلیپ ورزشی حاضر نمونه ای از دی وی دی های موجود فروشگاه فیتنس کلوب برای عرضه به شما عزیزان می باشد. فیلم آموزشی رشته های بدنسازی.فیتنس.ایروبیک.پاورلیفتینگ و مسابقات بدنسازی را نزد ما خواهید یافت. پیامک بدید 09353269822 آدرس وبلاگ www. ...
-
4:46
چقد ویدیو داری احمق دستم درد گرفت
-
0:12
بستن بند پوتین ب سبک خاص
-
1:07
حکله یکی از کولیدر های کلن دیونه خونه ب لیدر کلن با استفاده از هک سرباز
-
2:28
ای کاش دلم پنجره ای دیگر داشت:::ای کاش خدا فقط شقایق می کاشت:::::ای کاش یکی می امدو غم ها را::::از قلب اهالی زمین بر میداشت:::::
-
9:40
بازدید استاندار از بلوچستان (استان سیستان و بلوچستان) تاریخ: شانزدهم مرداد ۱۳۸۶ الی بیست و دوم مرداد ۱۳۸۶
-
10:39
"آموزش پلاگین های کاربردی جی کویری (jQuery) - درس 3: پلاگین های فرم (ب)"313 بازدید .7 سال پیش"آموزش پلاگین های کاربردی جی کویری (jQuery) - درس 3: پلاگین های فرم (ب)"
-
11:07
-
5:32
یک خاطره ! یک گوشی نوستالژیک! ترکیبی از تکنولوژی روز و خاطرات قدیم !! ادامه در kalagar.ir
-
0:20
نقد و بررسی اسپیکر میکرولب MD212
-
1:28
چن دیقه وقت گزاشتم اینو ساختم :)) این سبک امروزه پرطرفدار شده
-
1:31
نقد و بررسی ویدیویی گوشی OPPO R7 Plus
-
1:45
در این ویدئوی کوتاه قسمت های مختلف گوشی جدید سونی بررسی میشود
-
10:03
آموزش ترکیب مدل کشباف و رکن ( کبریتی ) برای بافت شال و کلاه مردانه
-
13:24
-
0:15
سایت آموزش شینیون مو - آموزش بهترین شینیون - ساده ترین مدل شینیون - شنیوم - آموزش شینیون مو راحت و شیک
-
7:07
آموزش نحوه بافت کشباف و ساده بافی با دو میل
-
1:49
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
4:51
آموزش طراحی سایت با CSS | آموزش رابطه jQuery با HTML و CSS
