0:59
تغذیه سالم و غنی از مواد مغذی، بهخصوص در دوران بارداری بسیار حایز اهمیت است. چنین تغذیهای انرژی مادر و کودک را تامین میکند، رشد کودک را حمایت کرده و کمک میکند درد و مشکلات بارداری پیشگیری و تقلیل یابد.
17:04
نه روش ساده برای داشتن تغذیه سالم تغذیه سالم برای تناسب اندام
27:32
استاد : خانم دکتر لیلا آزادبخت (دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی ، استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران)
3:48
3:51
2:24
3:54
2:05
6:05
3:47
11:10
6:41
1:42
9:11
2:21
7:30
0:59
3:25
1:55
2:46
2:28
2:48
1:24
1:28