امزش صحیح نشستن روی س
-
2:10
-
2:12
-
0:31
بهترین حالت نشستن پشت میز این است که کمی بدن را به عقب متمایل کنیم، به طوری که زاویه ی بین ران ها و تنه حدود 135 درجه شود. البته از آنجایی که این زاویه ممکن است باعث سُرخوردن ما به عقب و حتی افتادن شود(اگر تکیه گاهی نداشته باشیم)، محققان به 120درجه هم رضایت داده ...
-
2:16
خیلی وقتها در محیط اداره و منزل پشت میز می نشینیم. باید اصول صحیح نشستن پشت میز را رعایت کنیم تا خدای نکرده آسیبی به ستون فقزات وارد نشود.
-
5:13
طرز صحیح نشستن-صحیح نشستن-www.kamargardan.com
-
1:50
-
0:55
کار کردن طولانی مدت با کامپیوتر در بلند مدت میتونه عامل بیماریهای مختلف ستون فقرات بشه و این خطر خیلی جدیه. متاسفانه اکثر آدم ها وقتی متوجه میشن که دیر شده. با رعایت این چند نکته ساده سلامت خودتون رو حفظ کنید ❤
-
4:50
طرز صحیح نشستن-www.kamargardan.com
-
1:00
امروزه اکثر ما ساعات زیادی از روز را می نشینیم در حالی که نشستن غیر صحیح مهمترین عامل کمردرد و آسیب های ستون فقرات می باشد. با رعایت موارد ذکر شده در این ویدیو از کمر درد پیشگیری کنید. این ویدیو توسط وب سایت تخصصی پزشکی و سلامت دکتر سوشا آماده شده است. ...
-
0:41
نشستن روی هوا
-
2:26
دکتر لیلا بیدکی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی درمان دیسک کمر،دیسک گردن و زانو درد مرکز جامع توانبخشی آرمان آدرس اینترنتی : www.armanclinic.com www.armanpmr.com آدرس کلینیک توانبخشی آرمان : تهران - میدان ونک - کوچه بیستم گاندی - پلاک 10 - طبقه همکف تلفن ک ...
-
8:34
-
2:02
فیلمی در حدود 2 دقیقه که نحوه ی صحیح نشستن روی سندلی موقع کار با رایانه یا لب تاب را اموزش میدهد. مدرسه ی شهید صیاد شیرازی ...
-
0:16
-
2:17
-
2:17
خوش به حال اونایی که شب با خنده میخوابن نه موزیک
-
0:16
یاد بگیرید به دردتون میخوره
-
1:02
سخنان آمیخته با طنز حجت الاسلام قرائتی با عنوان "خنده حلال" --////-- ببینید ، بخندید ، بیندیشید
-
2:02
-
2:17
دکتر احمد رضا ریحانی یساولی متخصص ارتوپدی و جراح دیسک کمر ارتباط با دکتر ریحانی:021-77702422 و 09195390229 و 09354981515 www.drreyhani.ir
-
2:37
خیلی باحاله حتما ببینید......لایک و نظر فراموش نشه لطفاااااا
-
2:17
تذکرات و نکات مهم در نشستن پشت صندلی و میز گروه مهندسی دونبش، مجری طراحی و ساخت و ساز و فروش املاک |دونبش www.Donabsh.Com|
-
2:53
دستگاهی مناسب برای طرز صحیح نشستن
-
0:44
نحوه ی صحیح نشستن پشت سیستم اگه تایپیست هستید یا کارتون طوری هست که مدت طولانی پشت سیستم و روی صندلی قرار می‌گیرید حتما این پست رو ببینید. اگه تایپیست هستید میتونید داخل سایت ما ثبت نام و کسب درآمد کنید. هر سوالی راجع به تایپیست شدن دارید برای ما کامنت ...
-
2:17
کلیپ آموزش نشستن حالت صحیح پشت سیستم
-
5:48
این قسمت چهارم از مجموعه ویدیوهای آموزش موتورسواری است که در آنها در مورد نحوه صحیح نشستن روی موتور توضیح داده میشود. این ویدیوها ادامه دارند.
-
2:19
نحوه صحیح نشستن پشت میز کامپیوتر + فیلم
-
2:17
طرز صحیح نشستن پشت رایانه و لپ تاپ
-
0:13
http://www.sorenagfx.com/video/film-stock/birds-take-off.html
-
4:21
طرز نشستن
-
1:23
کلیپ جالب از کشتی که به گل میشینه
-
1:07
واقعا بعضی از آدما باید از حیوانات یاد بگیرن ( خودم) بچه شیری که مدتی در کنار دو نفر زندگی میکند و ان دو نفر شیر را به جنگل میبرن و بعد از دوسال به دیدن او میروند و . . .
-
0:24
بدون شرح { کلیپ رو پسندیدی روی اون علامت قلب کلیک کن}
-
13:17
شب های قدر رو از دست ندیم هر جور می توانیم نوکری کنیم. این عزاداری کسی است که یک عمر به دنبال علم بوده و عظمت زیادی دارد حالا حساب کار دست ما بیاد.
-
0:34
روش درست مسواک زدن یرای اثر بخش بودن آن بسیار مهم است.زمان مسواک زدن باید حدود 2 دقیقه و نوع مسواک باید متناسب با دهان و دندان هر فرد و از انواع معتبر و مرغوب انتخاب شود.برای بررسی ،مقایسه و خرید مسواک مناسب و دیگر محصولات بهداشت دهان می توانید به سایت www.min ...
-
3:47
طرز صحیح خوابیدن-صحیح خوابیدن-www.kamargardan.com
-
2:31
-
0:48
به گل نشستن کشتی عظیم باری در هنگ کنگ
-
4:45
-
4:59
نوحه تزکیبی برای حضرت رقیه (س)
-
28:15
صحیح بخاری ( درس پنجم)
-
1:38
جالبه
-
0:26
لعنت به این فکر..................
-
5:29
-
4:04
اولین آموزشگاه شیرینی پزی و آشپزی مهنا با 30 سال سابقه کار با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای http://shirinioashpazi.persianblog.ir
-
0:29
خیلی از افراد مسواک می زنند اما مسواک را به درستی و اصولی استفاده نمی کنند در این ویدیو کوتاه مشاهده خواهید کرد که بهترین روش برای مسواک زدن و اصول آن چگونه است ..... ادامه در ویدیو | منبع ویدیو وب سایت webmd.com - تهیه و ترجمه: سایت سلامت دکتر سوشا به آدرس ww ...
-
0:12
حرکت هاک اسکات و یا Hack Squats از مهم ترین حرکات بدنسازی و فیتنس در ناحیه پایین تنه است . این حرکت بیشترین فشار را بر عضله چهار سر ران وارد می نماید . این حرکت همچنین بر روی عضلات همسترینگ، گلوتئوس و ساق نیز تاثیر می گذارد . لینک مطلب : http://drhoba ...
-
0:39
استفاده صحیح از آی پد
-
6:20
روضه های آیت الله سید حسن عاملی جزو معتبرترین روضه هایی است كه در بین علمای معاصر ایراد می شود . علی الخصوص روضه های ایام فاطمیه ایشان از شور حال خاصی برخوردار است
-
4:47
در این ویدئو، به شما آموزش داده می شود که از لپ تاپ خود چگونه مراقبت کنید تا طول عمر آن بالاتر برود و همینطور نحوه استفاده صحیح از نوت بوک نیز آموزش داده خواهد شد. www.zigorat.com
-
4:23
-
1:00
-
6:29
دعای ندبه مراغـه║هرصبح آدینه در مسجدشهدای پهرآباد ║Nodbeh-shohada.IR
-
9:39
برنامه تریبون آزاد شیعه ، سنی و وهابیت شبکه جهانی ولایت(استاد ابوالقاسمی) www.velayattv.com شیعه- سنی- شبکه ولایت – شبکه کلمه – نقد وهابیت- جالب - دیدنی - مهم –
-
1:03
نقاشی روی چهره
-
3:59
شیوه ی صحیح حرف زدن (طنز)
-
1:23
در این ویدئو نیروس بر روی ماشین موستانگ تست می شود
-
2:33
همه انسانها با همه زبان ها و رنگ ها به کربلا می آیند.
-
4:26
امان از دل زینب (س) التماس دعا...فرج و سلامتی آقا و مولا صاحب الزمان (عج)
-
4:25
مداحی محمود کریمی و عبدالرضا هلالی 4 فروردین 92 به مناسبت شهادت حضرت زهرا (س)
-
2:09
این افغانی داره روی تردبیل می دود
-
0:05
-
2:29
راه رفتن و خوابیدن روی سیم خاردار توسط پهلوان حمزه جعفری از روستای کش قلمان بالا
-
4:53
نحوه صحیح روشن کردن لامپ LED با استفاده از آهنربا
-
1:13
گذاشتن صدا روی پاورپوینت برای اینکه یاد بگیرید چطور روی فایلِ پاورپوینت صداگذاری کنید این ویدئو رو ببینید. اگه تایپیست هستید یا کار پاورپوینت انجام میدید میتونید داخل سایت ما ثبت نام و کسب درآمد کنید. هر سوالی راجع به تایپیست شدن دارید برای ما کامنت کنی ...
-
5:00
نحوه صحیح ساخت پاور بانک حرفه ای و قابل شارژ
-
1:00
آیا میدانستید که یکی از ویژگیهای جوجه تیغی این هست که میتواند بر روی آب شناور بماند!؟
-
1:13
شما میتونید با این روش عکس مورد علاقتونو روی آهنگ بذارید و موقع پخش آهنگ عکستونو پس زمینه آهنگ ببینید...
-
1:30
هر کمپانی و شرکتی با شیوه ی تبلیغاتی خاص محصول خودشو به مردم معرفی میکنه.. کمپانی مرسدس بنز با نصب لامپ های ال ای دی روی ماشینش به تبلیغ و معرفی محصولش پرداخته است.
-
4:25
حسینیه حضرت موسی بن جعفر ع تبریز هیئت حضرت موسی بن جعفر ع تبریز -92
-
0:48
گذاشتن بک‌گراند روی اسلایدها اگه میخواین یاد بگیرید چطوری روی اسلایداتون توی پاورپوینت بک گراند بذارید این ویدئو رو ببینید. اگه تایپیست هستید یا کار پاورپوینت انجام میدید میتونید داخلِ سایتِ ما ثبت نام و کسب درآمد کنید. هر سوالی راجع به تایپیست شدن دا ...
-
0:57
کمک به افزایش رشد و سلامت کودک با ماساژ دادن بدن ... دونید ماساژ دادن چقدر برای سلامتی هر فردی علی الخصوص یک نوزاد کوچو موچولو خوبه و میتونه روی سلامت ... پس برای انجام ماساژ قبل از هر چیز ، خود شما باید اعصابتون سر جاش باشه ! ..... ادامه در ویدیو | منبع ویدیو ...
