نتایج جستجو برای
آموزش دفاع شخصی از پایه
-
5:00
ویدیویی در مورد دفاع شخصی | دفاع در مقابل تجاوز430 بازدید . 4 سال پیش -
2:57
ساده ترین تکنیک های دفاع شخصی78 بازدید . 4 سال پیش -
2:06
حرکات دفاع شخصی حرفه ای در برابر مشت92 بازدید . 4 سال پیش -
6:38
آموزش دفاع شخصی در دعوای خیابانی-بهترین آموزش دفاع شخصی-( گرفتن مچ دست مهاجم )250 بازدید . 2 سال پیش -
9:09
آموزش دفاع شخصی کاربردی-کانال آموزشی دفاع شخصی - (نحوه دفاع کردن زمانی که رو زم47 بازدید . 2 سال پیش -
9:05
آموزش دفاع شخصی کاربردی-آموزش آنلاین دفاع شخصی -( ضربه به صورت با مشت )63 بازدید . 2 سال پیش -
8:58
آموزش دفاع شخصی کاربردی-آموزش جامع دفاع شخصی -( ضربه به کمر و آرنج )59 بازدید . 2 سال پیش -
8:27
حرکات دفاع شخصی حرفه ای-( ضربه سریع به صورت )60 بازدید . 2 سال پیش -
7:46
آموزش دفاع شخصی کاربردی - آموزش دفاع شخصی در خانه - (ساده ترین و مؤثرترین حرکات)71 بازدید . 2 سال پیش
-
2:26
آموزش دفاع شخصی از پایه و کاملا کاربردی172 بازدید . 5 سال پیش -
5:27
آموزش دفاع شخصی - پایه ضربه52 بازدید . 3 سال پیش -
5:27
آموزش دفاع شخصی - آموزش پایه ضربه67 بازدید . 3 سال پیش -
5:17
آموزش دفاع شخصی - شرایط پایه پا82 بازدید . 3 سال پیش -
3:26
دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی|دفاع شخصی با چاقو(رهایی از خفگی در دفاع شخصی)428 بازدید . 3 سال پیش -
5:00
دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی|دفاع شخصی با چاقو( گرفتن مچ دست مهاجم )475 بازدید . 3 سال پیش -
5:24
دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی|دفاع شخصی با چاقو(تکنیک لگد کشنده به زانو)361 بازدید . 3 سال پیش -
5:19
دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی|دفاع شخصی خیابانی ( تکنیک انسداد گیوتین )406 بازدید . 3 سال پیش -
5:16
دفاع شخصی|آموزش دفاع شخصی|دفاع شخصی خیابانی (تکنیک ضربه به سر )503 بازدید . 3 سال پیش -
9:09
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی- (نحوه دفاع کردن زمانی که رو زمین افتاده اید)136 بازدید . 2 سال پیش -
8:27
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی-کلاس دفاع شخصی-( ضربه سریع به صورت )586 بازدید . 2 سال پیش -
6:28
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی-کلاس دفاع شخصی-(ضربه با پا به شخص متجاوز)541 بازدید . 2 سال پیش -
6:52
آموزش دفاع شخصی-دفاع شخصی-دفاع شخصی خیابانی-( تکنیک گرفتن سریع مچ دست )775 بازدید . 2 سال پیش -
9:09
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی - (نحوه دفاع کردن زمانی که رو زمین افتاده اید)123 بازدید . 2 سال پیش -
8:27
آموزش دفاع شخصی-حرکات دفاع شخصی - کلاس دفاع شخصی-( ضربه سریع به صورت )549 بازدید . 2 سال پیش -
6:28
آموزش دفاع شخصی- حرکات دفاع شخصی-کلاس دفاع شخصی- (ضربه با پا به شخص متجاوز)443 بازدید . 2 سال پیش -
6:52
آموزش دفاع شخصی-دفاع شخصی-دفاع شخصی خیابانی - ( تکنیک گرفتن سریع مچ دست )537 بازدید . 2 سال پیش -
6:56
آموزش دفاع شخصی - دفاع شخصی - دفاع شخصی خیابانی - (نحوه ضربه به کشاله ران)367 بازدید . 2 سال پیش -
6:31
آموزش دفاع شخصی-آموزش دفاع شخصی زنان-5 تکنیک دفاع از حمله آ رنج161 بازدید . 2 سال پیش -
6:56
آموزش دفاع شخصی-آموزش دفاع شخصی زنان-پایه پانچ92 بازدید . 2 سال پیش -
6:28
آموزش دفاع شخصی-آموزش دفاع شخصی زنان- دفاع در برابر حمله چاقو به گردن204 بازدید . 2 سال پیش -
7:46
آموزش دفاع شخصی-آموزش دفاع شخصی زنان-دقیقه تمرین سوزاندن چربی برای رفع اندام بدن88 بازدید . 2 سال پیش -
6:48
آموزش دفاع شخصی-آموزش دفاع شخصی زنان-چگونگی دفاع در برابر مبارزه خیابانی103 بازدید . 2 سال پیش -
6:45
آموزش دفاع شخصی-آموزش دفاع شخصی زنان-چگونگی دفاع در برابر فردی که شما را هل می د95 بازدید . 2 سال پیش