آموزش حرکات انعطافی
-
0:11
-
0:29
انعتاف سال شناخته شد برای اباماخخخخخخخخخخخخخخخ
-
0:09
با دیدن این فیلم فقط مراقب روده های خود باشید
-
0:22
از دست ندید ...
-
0:46
-
0:10
دمش گرم من با اون شلوار راهم به زور میرم
-
1:28
واااای چه انعطافی!!
-
3:26
فوق العاده س؛ عجب انعطافی!!
-
9:39
بخشی از آموزش پارکور و فری رانینگ 3run که میتونید آموزش کامل رو به صورت پکیج رایگان از انجمن ایران پارکور دریافت کنید. http://www.iran-parkour.ir
-
0:07
هههه حی بكم
-
0:45
این فایل حاوی یک درس از برنامه آموزش حرکات اسکیت می باشد. نسخه کامل اندرویدی این برنامه در مسیر زیر موجود است: https://cafebazaar.ir/app/ir.tinasoft.skate/?l=fa
-
1:52
مرد یک تکنو میره عین ربات لامصب انعطاف داره لعد از اینکه نگا کردی لایک کن ممنون
-
5:29
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:19
-
3:29
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
0:44
فیلم آموزش حرکات بدنسازی با کیفیت بالا و کم حجم
-
6:16
این حرکات خیلی مهم اند، چون صرفاً نرمشی نیستن و ماهیچه ها و رباط ها رو درگیر میکنن و با تکرارشون؛ هرچه بیشتر تقویت میکنن،البته باید قبلش نرمش کرد تا بعد تمرین اندامتون درد نگیرد و بعد تمرین نیز باید حرکات نرمشی انجام داد ، برای اینکه داشتشون باشید ، دانلودش ک ...
-
1:23
آموزش زومبا برای تناسب اندام 02128423118 - 09130919446,7,8 سرفصل ها : زومبا استرانگ آموزش زومبا با آهنگ های اسپانیایی و آهنگ هایی که در رقص زومبا بیشتر مطرح هستند. فیت دنس به صورت گروهی همراه با انواع متفاوت آهنگ ها برای کسب اطلاعات بیشتر با مشاوران 11 ...
-
2:06
حتما ببینید
-
2:18
www.zb-dl.ir
-
2:19
Wushu, Spear, training - آموزش ووشو حرکات نیزه _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
3:41
انجام این حرکات موجب افزایش ضربان قلب و تنفس شده و دمای بدنتان را بالا خواهد برد . با این مجموعه به وزن ایده آل تان برسید . آموزش زومبا توسط 118فایل تهیه و تولید شده و در اختیار مخاطبان قرار گرفته که برای دریافت آن میتوانید به وب سایت ما مراجعه نمایید . آموزش ...
-
4:31
آموزش حرکات پارکور
-
1:28
-
3:04
برای اطلاع بیشتر با شماره های 3118 2842-021 ، 09130919446 یا 09130919448 تماس حاصل کرده و یا به وبسایت www.118File.Com مراجعه نمایید. دوست داری بری باشگاه ولی وقتشو نداری و نمیتونی هزینه ی زیادی کنی؟ مجموعه آموزش زومبا از مبتدی تا پیشرفته با 8 ساعت فیلم آموزشی ...
-
2:34
-
3:28
امیدوارم این آموزش برای برد شما در این لازی کافی باشد
-
0:57
آموزش افزایش سریع قدرت جسمانی با استفاده از ابزارهای کششی شرکت TRX می باشد که توسط کمپانی TRX Spain و Trxtraining تهیه و منتشر شده است. تعداد دی وی دی : 1 تعداد ویدیو : 400 برای خرید محصول به آدرس www.webatelie.ir مراجعه فرمایید .
-
1:03
آموزش حرکات موزون آذربایجانی اجرای حرکات نمایشی آذربایجانی (مراسمات خصوصی و رسمی ) تهران ، شهرک غرب ، بلوار دادمان ، کوچه معراج، نبش کوچه چهارم، شماره 16 - موسسه سامان علوی 09128387126 02188563508-9
-
4:17
*** كامنت یادتون نره جیگرا *** نارین موزیک بروزترین سایت موزیک ایرانی و خارجی www.narinmusic۱۳۴.com در صورت فیلتر شدن ۱۳۴ رو ۱۳۵ کنید ***
-
1:13
آموزش ماساژ گردن برای دوستانی که از درد گردن رنج میبرند و مجبور هستند حسب شرایط کاری به نحوه خاصی در یک پوزیشن باشند مانند دوستانی که خیاطی میکنند- پشت میز هستند- نویسندگی و .... این فیلم به شما آموزش میدهد که شما چطور میتوانید گردن و شانه های خود را ماساژ دهید ...
-
0:29
این ویدیو تریلر آموزش حرکات نمایشی هنر های رزمی می باشد.برای خرید ویدیوی کامل به سایت ژیار آنلاین http://www.zhiaronline.com مراجعه فرمائید.
-
0:36
بزودی کلیپ بعدی تکنومو ک با ریمیکس اهنگ فریــدون اســرایی ریکورد کردم رو تقدیم نگاهتون میکنم باعث افتخار است کانال مارو تو آپارات دنبال کنیدممنون از نگاهتون. www.vahidfaceoff.blogfa.com
-
1:11
مجموعه حرکات نمایشی جودو جوجیدسو دفاع شخصی پیشرفته با سلاح سرد از گروه asj
-
0:07
حرکات جالب-----دوستان سایت تخفیف ایران برگ میدونین چیه؟؟؟؟؟ خب وارد سایت شین ببینینwww.irbarg.com
-
0:11
حرکات دیوانه وار
-
4:22
حرکات زیبا و عجیب
-
2:46
-
2:26
-
0:47
-
0:46
جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و دریافت کروگرافی (طراحی تمرین)، موزیک و ویدئوهای جدید بادی پامپ به سایت www.BODYPUMP.ir مراجعه فرمائید. آخرین اخبار را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/Mr.PUMP
-
0:43
-
4:22
-
0:11
ساخت خودم نظر فراموش نشه
-
0:21
حرکات با موتور
-
1:14
برای تماشای برترین کلیپ های ورزشی و به خصوص فوتبالی کانال ما را دنبال کنید / با تشکر AP7
-
2:21
حرکات نمایشی با موتور سنگین
-
1:17
نظر یادت نره؟؟؟؟
-
6:27
زیباترین حرکات نمایشی با خودرو و دریفتینگ توسط ken block ماهرترین راننده حرکات نمایشی... جهت دیدن و دریافت آخرین کلیپ های داغ و جذاب خودرو به همراه مشخصات فنی خودرو در کانال تلگرام ما عضو شوید: telegram.me/autoniaz
-
2:06
-
2:50
برای مشاهده ویدئو های بیشتر به سایت ما به آدرس: www.realclub.ir مراجعه بفرمایید.
-
3:18
-
1:23
حرکات مضحک سرباز ناتو
-
3:26
یکی نیست بگه کار استخون تو بدن تو چیه
-
2:50
حرکات نمایشی پارکور در ایران - ی نکته ای هم داره که در مورد تتلو هس ببینید خودتون ببینید در موردش چی میگه -
-
1:25
Wushu 2015 _ حرکات نمایشی ووشو 2015 HD _ جهت خرید کامل تمرینات و مسابقات باما تماس بگیرید ویا ازفروشگاه ما بازدید نمایید _ 09127864149_ www.sportbuy.ir
-
4:47
-
0:40
javaniha.com
-
0:22
حرکات بامزه پارکور2
-
1:48
09176488346.واتس اپ
-
1:25
-
1:49
آشنایی با جنگ افزارهای دیگر کشورها
-
2:19
حرکات نمایشی با موتور..حتما ببین.. به مرکز تیونینگ خودرو ایران
-
0:16
ههههه خودتون ببینید من چیزی نمی گم فقط نظر بدید
-
0:32
حرکات تکنیکی لیونل مسی بازیکن تیم ملی آرژانتین و باشگاه بارسلونا در تمرینات تیم ملی این کشور در جام جهانی 2014 برزیل
-
1:58
مجموعه حرکات شکم که برای تقویت تمام عضلات آن از پایین تا بالا و همچنین عضلات مورب شکمی و پهلو مناسب است....
-
0:57
ببیندواقعا باحاله
-
6:06
-
0:19
حرکات فیگور در 4 راه.
-
3:07
-
2:19
برای از بین بردن غبغب که ظاهر ناخوشایندی به صورت میدهد و سن را بالاتر نشان میدهد، این حرکات ساده را روزانه انجام دهید. برای انجام این حرکات نیاز به هیچ تجهیزی ندارید. هر حرکت را پنج تا هفت بار تکرار کنید. بعد از کمتر از یک هفته تاثیر مثبت و عالی آن را خواهید ...
-
2:07
اموزش حرکات پارکور(چرخش روی دست)
