آموزش بادی پامپ

آموزش حرکات بادی پامپ با زیرنویس فارسی - Lunges

6.6 هزار بازدید .

جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و دریافت کروگرافی (طراحی تمرین)، موزیک و ویدئوهای جدید بادی پامپ به سایت www.BODYPUMP.ir مراجعه فرمائید. آخرین اخبار را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/Mr.PUMP

1:17

آموزش حرکات بادی پامپ با زیرنویس فارسی - DeadRow

1.4 هزار بازدید .

varZEshʓ

جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و دریافت کروگرافی (طراحی تمرین)، موزیک و ویدئوهای جدید بادی پامپ به سایت www.BODYPUMP.ir مراجعه فرمائید. آخرین اخبار را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/Mr.PUMP

1:34

آموزش حرکات بادی پامپ با زیرنویس فارسی - SetPosition

1.3 هزار بازدید .

ورزش ساحلی

جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و دریافت کروگرافی (طراحی تمرین)، موزیک و ویدئوهای جدید بادی پامپ به سایت www.BODYPUMP.ir مراجعه فرمائید. آخرین اخبار را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/Mr.PUMP

0:55

آموزش حرکات بادی پامپ با زیرنویس فارسی - ChestPress

1,098 بازدید .

آرزو و احمد

جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و دریافت کروگرافی (طراحی تمرین)، موزیک و ویدئوهای جدید بادی پامپ به سایت www.BODYPUMP.ir مراجعه فرمائید. آخرین اخبار را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/Mr.PUMP

0:46

آموزش حرکات بادی پامپ با زیرنویس فارسی - Triceps

1,097 بازدید .

شهرزاد ____ تاجیک

جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و دریافت کروگرافی (طراحی تمرین)، موزیک و ویدئوهای جدید بادی پامپ به سایت www.BODYPUMP.ir مراجعه فرمائید. آخرین اخبار را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/Mr.PUMP

1:07

آموزش حرکات بادی پامپ با زیرنویس فارسی - SQUAT

1,065 بازدید .

BahramHadadI40

جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و دریافت کروگرافی (طراحی تمرین)، موزیک و ویدئوهای جدید بادی پامپ به سایت www.BODYPUMP.ir مراجعه فرمائید. آخرین اخبار را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/Mr.PUMP

1:06

آموزش حرکات بادی پامپ با زیرنویس فارسی - Clean'n'Press

829 بازدید .

فائزه 78 فراهانی

جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و دریافت کروگرافی (طراحی تمرین)، موزیک و ویدئوهای جدید بادی پامپ به سایت www.BODYPUMP.ir مراجعه فرمائید. آخرین اخبار را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/Mr.PUMP

1:10

بادی پامپ (فیتنس گروهی)

8.7 هزار بازدید .

ورزش ساحلی

بادی پامپ؛ ورزشی صددرصد وارداتی از کشور نیوزلند، 60دقیقه تمرین قدرتی-استقامتی شدت بالا با هالتر و وزنه، همراه با موسیقی اصیل و سرشار از انرژی و حرکات بسیار حساب شده. انجام حدود 100 تکرار در هر عضله و مجموعا بیش از 1000 تکرار در کل بدن و سوزاندن حداقل 560کالری ...

1:02

تناسب اندام با بادی پامپ

3.3 هزار بازدید .

A.MesHkaT50

جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و آخرین اخبار ما را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/MR.PUMP

3:59

خلاصه بادی پامپ سری 94

6.7 هزار بازدید .

دنیای ورزشی

جهت آشنایی بیشتر با رشته بادی پامپ و دریافت کروگرافی (طراحی تمرین)، موزیک و ویدئوهای جدید بادی پامپ به سایت www.BODYPUMP.ir مراجعه فرمائید. آخرین اخبار را در صفحه اینستاگرام ما دنبال کنید: www.instagram.com/Mr.PUMP

11:54

بادی پامپ (سی دی ورزشی)

5.2 هزار بازدید .9 سال پیش

اخبار ورزشی(از همه ...

اسپورت سی دی دات کام بزرگترین فروشگاه آنلاین سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست. سی دی های ورزشی مطلوب خود را نزد ما خواهید یافت. با ما تماس بگیرید. 09122058457 09176900765 www.sportcd.com www.sportcd.persianblog.ir

4:06

خلاصه بادی پامپ سری 93 (فیتنس گروهی)

7.1 هزار بازدید .

خانم گنجی

ساختار یک جلسه تمرین؛ 1. آهنگ یک: گرم کردن و آماده سازی اکثر عضلات بدن با وزنه های سبک، 2. آهنگ دو: اسکات، 3. آهنگ سه: پرس عضلات سینه، 4. آهنگ چهار: عضلات پشت، 5. آهنگ پنج: عضلات سه سر بازویی (پشت بازو)، 6. آهنگ شش: عضلات دو سر بازویی (جلو بازو)، 7. آهنگ هفت: ...

1:11

پامپ ترک

245 بازدید .8 سال پیش

H. Mozhdekanloo

0:47

پامپ ترک1

157 بازدید .8 سال پیش

A.Fouladi

6:53

آموزش ساخت سلاح بادی

6.0 هزار بازدید .

رامیار جواهری

news.30mark.com

3:11

آموزش دوخت بادی نوزادی

592 بازدید .1 سال پیش

Sahar

آموزش دوخت بادی نوزادی

6:53

آموزش ساخت سلاح بادی

3.2 هزار بازدید .

AmOOzeSHi

NEWS.30MARK.COM

2:39

آموزش ساخت کاردستی اصلحه بادی!!!!!

18.4 هزار بازدید .

آروین 77-41

مدیونید نظر ندید ---کپی ممنوع

3:05

آموزش تکنیک بادی کرانچ

269 بازدید .

M.Y.T.R.3.5.8.1

سلام خدمت تمامی اساتید و فعالان mma به منظور پیشرفت سیستم مبارزاتی mma ,وهمچنین با توجه به ثبت استایل دیاكو ام ام ای در فدراسیون ورزشهای رزمی یك گروه برای تبادل نظر و پیشرفت فعالان در تلگرام ایجاد كرده ایم دوستان و فعالان این سیستم میتونن عضو بشوند باسپاس 0919 ...

0:26

دروازه بادی ( آرک بادی )

1,067 بازدید .8 سال پیش

بهینه سازی تبلیغات

دروازه های بادی نمایشگاه ساختمان تهران ساخت شرکت سیرنگ بالون 09022556667 و یا اینگونه به خاطر بسپارید 090BALLOONS

0:40

طاق بادی (دروازه بادی)

499 بازدید .8 سال پیش

رضایی +^+ ستاره

دروازه های بادی 10 متری به ارتفاع 5 متر مجتمع تجاری پرواز سعادت آباد تهران ساخت شرکت سیرنگ بالون 09022556667 و یا اینگونه به خاطر بسپارید 090BALLOONS

5:23

بادی پامپ | شکمی شش تکه و تناسب اندامی رویایی با این ورزش جدید و پرطرفدار

5 بازدید .5 ماه پیش

کلیپ جور

2:43

ژنراتور بادی{توربین بادی}

4.8 هزار بازدید .9 سال پیش

ترفند

در این فیلم شما با طرز کار توربین بادی آشنا می شوید.