ویدیوها
-
9:31آموزش چهار حرکت سوپر ست افزایش حجم سرشانه48 بازدید . 2 سال پیش
-
13:43تمرینات انفجاری عضلات سینه با سی تی فلچر24 بازدید . 2 سال پیش
-
0:12آموزش صحیح نشر از جانب سیم کش96 بازدید . 2 سال پیش
-
5:145 حرکت برتر جلو بازو با دمبل (پروبادی)6.8 هزار بازدید . 7 سال پیش