بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
پخش همه
آموزش پیلاتس
4 ویدئو
در 3 سال پیش
اشتراک
118فایل
دنبال کردن
1
5:35
آموزش تمرینات کششی پیلاتس در خانه برای ریلکسیشن
2
5:48
آموزش ورزش پیلاتس و تمرین روی استوانه تعادلی
3
5:27
آموزش 10 حرکت موثر ورزش پیلاتس با توپ
4
5:35
آموزش حرکات ورزشی پیلاتس به صورت درازکشیده
5:35
