بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا - دوبله
دانلود فیلم مرد ساده لوح - دوبله
دانلود فیلم اطلس
دانلود ویدیو اجرای صحیح حرکت نشر از جلو دمبل تناوبی دست برعکس
240p
2.38مگابایت
دانلود
360p
3.29مگابایت
دانلود
480p
4.41مگابایت
دانلود
720p
7.42مگابایت
دانلود
فیت شو
0:26
اجرای صحیح حرکت کول دمبل دست باز مچ برعکس ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست مچ برعکس ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای صحیح حرکت سرشانه | نشر از جلو ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای حرکت سرشانه؛ نشر از جلو دمبل مچ ...
فیت شو
5 بازدید
.
4 ماه پیش
0:34
اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل تک دست ...
فیت شو
8 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
نشر جانب دمبل اوریب تک دست مچ برعکس از جلو ...
فیت شو
2 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
اجرای صحیح حرکت نشر جانب جفت دست مچ برعکس ...
فیت شو
2 بازدید
.
4 ماه پیش
0:25
اجرای صحیح حرکت جلو بازو دمبل چکشی ایستاده ...
فیت شو
2 بازدید
.
4 ماه پیش
1:25
آموزش و اجرای صحیح حرکت نشر از جلو دمبل
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
1:25
آموزش اجرای حرکت نشر از جلو دمبل چکشی تن ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
1:25
اجرای حرکت نشر از جلو دمبل جفت دست
فیت شو
5 بازدید
.
4 ماه پیش
1:25
اجرای صحیح حرکت نشر از جلو دمبل تناوبی دست ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
10:20
آموزش رایگان arm از صفر (جلسه سوم) : آشن ...
آی سی من
1 بازدید
.
1 روز پیش
5:29
آموزش طراحی و الگوسازی سرهمی زنانه یا اورال ...
نخ سوزن
1 بازدید
.
23 ساعت پیش
55:18
آموزش زبان اسپانیایی در 50 روز (مکالمه، ...
ورلدلنگ
0 بازدید
.
23 ساعت پیش
24:57
آموزش تقویم گلدوزی مدل گل ریز (قسمت اول) | ...
دست دوخت
0 بازدید
.
13 ساعت پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا