بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو نحوه اجرای صحیح حرکت ترکیب بورپی با کشش مورب دست ها
240p
1.56مگابایت
دانلود
360p
1.94مگابایت
دانلود
480p
2.36مگابایت
دانلود
720p
3.39مگابایت
دانلود
فیت شو
0:31
نحوه اجرای صحیح حرکت پرس سینه دمبل تک دست ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:08
ترکیب کیک از جلو و کیک ساید | نحوه اجرای ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:09
ترکیب حرکت کشش پهلو با بالا کشیدن دست ها
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:36
ترکیب کرانچ معکوس تک پا با کرانچ مورب | ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:33
نحوه اجرای صحیح حرکت ترکیب پلانک ساید و ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:49
نحوه اجرای صحیح حرکت ترکیب پرس بالا سینه ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:37
آموزش حرکت ورزشی ترکیب بورپی و شنا
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:42
ترکیب بورپی با حرکت کیک از جلو تناوبی | ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:29
اجرای ترکیب حرکت بورپی نیمه با کوهنوردی
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:46
نحوه اجرای حرکت ترکیب بورپی و زانو بلند
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:37
آموزش حرکت ترکیب بورپی با ضربه پا به بالا ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:44
نحوه اجرای صحیح حرکت بدنسازی ترکیب بورپی ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش