بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو نحوه اجرای درست تمرین نشر از جلو سیمکش با طناب
240p
2.35مگابایت
دانلود
360p
3.36مگابایت
دانلود
480p
4.55مگابایت
دانلود
720p
7.64مگابایت
دانلود
فیت شو
1:23
نحوه اجرای حرکت مچ سیمکش دست برعکس روی س ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
نحوه ی اجرای حرکت نشر از جلو هالتر دست جمع ...
فیت شو
17 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای صحیح حرکت سرشانه | نشر از جلو ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای حرکت سرشانه؛ نشر از جلو دمبل مچ ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
نحوه اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو صفحه ن ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
2:58
نحوه اجرای صحیح حرکت پشت بازو سیمکش طناب
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
3:08
اجرای حرکت جلو بازو سیمکش طناب به صورت ص ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:25
نحوه اجرای درست حرکت نشر خم دمبل روی میز ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:25
حرکت نشر خم سیمکش جفت دست | آموزش و نحوه ...
فیت شو
9 بازدید
.
3 ماه پیش
1:25
اجرای حرکت نشر از جلو سیمکش خوابیده
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:25
اجرای تمرین نشر از جلو دمبل تناوبی | تقویت ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:23
نحوه اجرای حرکت نشر از جلو سیمکش دست معکوس ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
33:44
آموزش طراحی طلا جواهر نرم افزار ماتریکس
اموزش ماتریکس 9 طراحی طلا جواهرات
8 بازدید
.
19 ساعت پیش