بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو ترکیب حرکت لانگز ثابت و نشر جانب با دمبل
240p
883.50کیلوبایت
دانلود
360p
1.08مگابایت
دانلود
480p
1.33مگابایت
دانلود
720p
1.99مگابایت
دانلود
فیت شو
0:39
آموزش حرکت نشر جانب دمبل
عاشق والیبال و تیم ملی
17.7 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:15
حرکت اسولی نشر جانب + جلوبازو دمبل نشسته ...
مهرنوش شریفی
7.2 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:20
حرکت نشر از جانب دمبل تکدست
ویدئوگردی
6.2 هزار بازدید
.
7 سال پیش
0:26
آموزش حرکت نشر جانب دمبل جفت نشسته از پشت ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت نشر جانب دمبل چکشی با یک دست از ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت ورزشی سرشانه - نشر جانب دمبل متناوب ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اموزش حرکت سرشانه نشر جانب دمبل متناوب از ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه نشر از جانب دمبل ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش نشر از جانب دمبل متناوب - حرکت سرشانه ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:22
ترکیب لانگز ساید درجا با نشر دایره ای | ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:11
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب لانگز درجا با کیک ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
1:56
آموزش حرکت ورزشی ترکیب لانگز ثابت و پانچ ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
15:07
قبل از یادگیری هر تخصصی یا مهارت باید چه ...
سورس ایران
7 بازدید
.
1 روز پیش
2:52
شرایط مختلف معافیت کفالت مادر
psychology
6 بازدید
.
22 ساعت پیش
14:33
چطور از یادگیری تصاعدی برای یادگیری برنامه ...
سارا مهرابی
0 بازدید
.
3 ساعت پیش