بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو پا صاف از پهلو روی استپ | اجرای صحیح حرکت
240p
1.34مگابایت
دانلود
360p
1.72مگابایت
دانلود
480p
2.13مگابایت
دانلود
720p
3.26مگابایت
دانلود
فیت شو
1:02
نحوه صحیح حرکت ددلیفت پا صاف (پشت ران ها ...
سارا مهرابی
133 بازدید
.
1 سال پیش
0:33
اجرای صحیح حرکت ساق پا دستگاه نشسته حالت ...
فیت شو
8 بازدید
.
3 ماه پیش
3:03
نحوه اجرای صحیح و اصولی حرکت خارج پا دستگاه ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:35
نحوه اجرای حرکت ترکیب پلانک ساید و پا صاف ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:04
ترکیب اسکوات و پا صاف از پهلو با کش | نحوه ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
1:04
اجرای صحیح حرکت پهلو پا صاف خوابیده با کش ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
1:24
نحوه اجرای صحیح حرکت پرش تک پا
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:14
نحوه اجرای صحیح حرکت پرش به طرفین با سر ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:18
حرکت پهلو پا صاف با دمبل در حالت خوابیده ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
1:20
حرکت پهلو پا صاف با حرکت دست روی زمین
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
1:21
نحوه اجرای صحیح حرکت پلانک با خم کردن پا ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:34
اجرای صحیح حرکت اسکوات کراس استپ
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش