بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو حرکت ایزومتریک سرشانه، نشر از جلو دمبل مچ برعکس نشسته
240p
638.82کیلوبایت
دانلود
360p
871.31کیلوبایت
دانلود
480p
1.12مگابایت
دانلود
720p
1.89مگابایت
دانلود
فیت شو
0:26
آموزش حرکت نشر از جلو دمبل تک دست مچ برعکس ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
نحوه انجام حرکت سرشانه نشر خم دمبل 45 درجه ...
فیت شو
8 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
اجرای حرکت سرشانه نشر جانب دمبل مچ برعکس ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت سرشانه نشر جانب دمبل جفت مچ ب ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
اموزش حرکت بدنسازی سرشانه نشر خم دمبل ای ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل ایزومتریک مچ ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
آموزش حرکت سرشانه نشر خم دمبل ایزومتریک ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل جفت نشسته با ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
نحوه اجرای حرکت سرشانه؛ نشر از جلو دمبل مچ ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل تک دست ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل چکشی ایزومتریک ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:31
اجرای موثر حرکت سرشانه؛ نشر از جلو دمبل ...
فیت شو
9 بازدید
.
3 ماه پیش
12:46
معرفی انواع فولاد st37 طبق مبحث دهم مقر ...
سارا مهرابی
0 بازدید
.
39 دقیقه پیش