بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو آموزش حرکت نشر از جلو هالتر نشسته
144p
400.42کیلوبایت
دانلود
240p
583.17کیلوبایت
دانلود
360p
912.12کیلوبایت
دانلود
480p
1.23مگابایت
دانلود
720p
2.26مگابایت
دانلود
سارا مهرابی
0:07
آموزش حرکت سرشانه هالتر نشسته اسمیت
Gar^Falied^Day
15.5 هزار بازدید
.
9 سال پیش
0:49
تمرین غلتاندن هالتر به سمت جلو در حالت ن ...
محمودزاده ( ورزشی ام)
613 بازدید
.
9 سال پیش
1:10
آموزش حرکت صحیح جلو باز با هالتر
المپیکDavoD
4.0 هزار بازدید
0:59
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - نشر از جلو با ...
ویدیوهای ورزشی
284 بازدید
.
4 سال پیش
0:20
آموزش حرکت جلو بازو هالتر لاری ایستاده
دیدنیها
3.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
1:29
آموزش بدنسازی - اجرا حرکت نشر جلو هالتر ...
Ali Hashemi
10 بازدید
.
1 سال پیش
0:34
معرفی حرکت پرس سرشانه هالتر از جلو نشسته | ...
سارا مهرابی
45 بازدید
.
1 سال پیش
0:43
آموزش حرکت نشر خم دمبل نشسته | سرشانه
سارا مهرابی
27 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو باز هالتر ایستاده | تمرین ...
سارا مهرابی
12 بازدید
.
1 سال پیش
0:29
آموزش حرکت جلو بازو هالتر میز لاری | تمر ...
سارا مهرابی
14 بازدید
.
1 سال پیش
0:31
آموزش حرکت جلو بازو دمبل نشسته
سارا مهرابی
290 بازدید
.
1 سال پیش
0:30
آموزش حرکت جلو بازو هالتر نشسته
سارا مهرابی
28 بازدید
.
1 سال پیش