بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم جنگ داخلی - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا - دوبله
دانلود فیلم مرد ساده لوح - دوبله
دانلود فیلم اطلس
دانلود ویدیو اجرای تمرین پرس بالا سینه 360 درجه متناوب
240p
784.53کیلوبایت
دانلود
360p
1.14مگابایت
دانلود
480p
1.57مگابایت
دانلود
720p
2.67مگابایت
دانلود
فیت شو
0:29
اجرای حرکت پرس زیر سینه دمبل 360 درجه تن ...
فیت شو
5 بازدید
.
4 ماه پیش
0:33
آموزش اجرای حرکت پرس سینه دستگاه موازی م ...
فیت شو
10 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
اموزش حرکت پرس سینه سیم کش ایستاده 360 د ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
حرکت پرس سینه سیم کش 360 درجه ایستاده مت ...
فیت شو
2 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
اجرای فلای سینه با سیم کش 360 درجه ایستاده ...
فیت شو
6 بازدید
.
4 ماه پیش
0:24
اجرای صحیح فلای زیر سینه سیم کش 360 درجه ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
پرس زیر سینه سیم کش ایستاده متناوب (نحوه ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت پرس زیر سینه سیم کش ایستاده دست ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
آموزش اجرای حرکت پرس زیر سینه سیم کش 360 ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
اجرای صحیح پرس بالا سینه با سیم کش ایستاده ...
فیت شو
3 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
نحوه اجرای صحیح حرکت پرس بالا سینه سیم کش ...
فیت شو
4 بازدید
.
4 ماه پیش
0:27
پرس بالا سینه موازی سیم کش متناوب | نحوه ...
فیت شو
9 بازدید
.
4 ماه پیش
9:56
آموزش خیاطی رایگان | آموزش طراحی و برش پ ...
نخ سوزن
0 بازدید
.
16 ساعت پیش
23:36
آموزش 10 مدل دوخت ساده مناسب سر آستین، ق ...
دست دوخت
0 بازدید
.
14 ساعت پیش
1:03
آموزش جستجوی عکس در پینترست با قابلیت جدید ...
hedie follower
21 بازدید
.
12 ساعت پیش
2:46:42
آموزش جامع و سریع اکسل excel | آموزش icdl ...
مسترکد
0 بازدید
.
3 ساعت پیش
اپلیکیشن دالفک
میلیون ها ویدیو در دستان شما
دانلود
بعدا
