بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو اجرای حرکت جلو بازو هالتر (دست باز آرنج به عقب)
240p
760.41کیلوبایت
دانلود
360p
1.07مگابایت
دانلود
480p
1.44مگابایت
دانلود
720p
2.41مگابایت
دانلود
فیت شو
1:23
اجرای صحیح حرکت جلو بازو هالتر دست برعکس ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای حرکت جلو بازو با هالتر اچ (آرنج به ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت بدنسازی جلو بازو هالتر نشسته ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت جلو بازو هالتر اچ (آرنج به جلو) ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
نحوه اجرای حرکت جلو بازو با هالتر دست جمع ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
حرکت جلو بازو هالتر AZ دست باز آرنج به عقب ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو با هالتر دست جمع ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
اجرای حرکت جلو بازو هالتر ای زد دست جمع
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت جلو بازو هالتر ای زد نشسته دست ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
جلو بازو هالتر ای زد دست جمع آرنج به جلو | ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
حرکت جلو بازو با هالتر تک دست | اجرای صحیح ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:25
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو با هالتر ای زد ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:11:40
20 گرفتن در امتحان فیزیک یازدهم
وبلاگ آموزشی
5 بازدید
.
1 روز پیش
2:12
پاسخنامه آزمون طراحی معماری اسفند 1402
سید مجتبی انسانیت
6 بازدید
.
19 ساعت پیش
17:05
مقدمهای بر مقاومت مصالح و مرور روشهای ...
نیک درس
5 بازدید
.
13 ساعت پیش
6:35
مشاوره معافیت تحصیلی دانشجویی
psychology
3 بازدید
.
13 ساعت پیش