بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
اپلیکیشن اندروید
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم اطلس
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید - دوبله
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک - دوبله
دانلود فیلم شکارچیان روح امپراتوری یخزده - دوبله
دانلود ویدیو آموزش حرکت ورزشی پرس بالا سینه | سیم کش چرخشی تک دست
240p
760.82کیلوبایت
دانلود
360p
1.09مگابایت
دانلود
480p
1.49مگابایت
دانلود
720p
2.50مگابایت
دانلود
فیت شو
0:24
آموزش حرکت بدنسازی فلای زیر سینه سیم کش ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت پرس سینه سیم کش ایستاده چرخشی تک دست ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس سینه سیم کش ایستاده ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:24
آموزش حرکت بدنسازی فلای زیر سینه سیم کش ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت ورزشی فلای بالا سینه سیم کش ایستاده ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:24
آموزش حرکت ورزشی فلای بالای سینه سیم کش خم ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
حرکت ورزشی فلای سینه سیم کش چرخشی ایستاده ...
فیت شو
0 بازدید
.
3 ماه پیش
0:20
آموزش حرکت ورزشی قفسه زیر سینه سیم کش ای ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای حرکت پرس زیر سینه سیم کش ایستاده چ ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
اجرای صحیح پرس زیر سینه سیم کش ایستاده چ ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:27
آموزش حرکت ورزشی پرس زیر سینه سیم کش ایس ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:24
پرس زیر سینه سیم کش 360 درجه تک دست | ام ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:01:06
شب امتحان نهایی فیزیک دهم 1403
فیزیک کنکور
12 بازدید
.
1 روز پیش
14:40
آموزش تولید محتوا برای اینستاگرام در سال ...
rezasaad رضاصاد
29 بازدید
.
22 ساعت پیش
1:26
آموزش عکاسی با موبایل قسمت 3 : عکاسی با ...
سارا مهرابی
0 بازدید
.
3 ساعت پیش