بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو ترکیب حرکت کیک از جلو و کیک بک خم یک طرفه روی استپ | اهداف کلی تمرین
240p
1.50مگابایت
دانلود
360p
1.83مگابایت
دانلود
480p
2.18مگابایت
دانلود
720p
3.11مگابایت
دانلود
فیت شو
1:46
آموزش بک کیک(Back Kick) در کیک بوکسینگ
ورزش ساحلی
8.2 هزار بازدید
.
8 سال پیش
0:34
آموزش حرکت پشت بازو دمبل خم | پشت بازو چ ...
سارا مهرابی
31 بازدید
.
1 سال پیش
0:32
آموزش حرکت ورزشی پشت بازو کیک بک جفت دمبل ...
فیت شو
8 بازدید
.
3 ماه پیش
0:32
اجرای حرکت پشت بازو کیک بک چرخشی روی نیم ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:32
اجرای صحیح و اصولی حرکت کیک بک چرخشی روی ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:25
ترکیب لانگز معکوس با کیک از جلو | آموزش ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:29
آموزش حرکت ورزشی ترکیب لانگز ضربدری و کیک ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:20
اجرای حرکت بدنسازی ترکیب لانگز ضربدری و ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:49
اهداف کلی ترکیب لانگز ساید با کیک ساید دمبل ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:11
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب لانگز درجا با کیک ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
1:08
ترکیب کیک از جلو و کیک ساید | نحوه اجرای ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
2:13
ترکیب کیک از جلو ساید با لانگز ساید | آم ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:28
علت قولنج شکستن یخچال
آی پی امداد
1 بازدید
.
8 دقیقه پیش