بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو اموزش حرکت نشر از جلو دمبل جفت بالای سر نشسته | تقویت عضلات سرشانه
240p
702.41کیلوبایت
دانلود
360p
1.00مگابایت
دانلود
480p
1.35مگابایت
دانلود
720p
2.27مگابایت
دانلود
فیت شو
0:26
اجرای حرکت نشر از جلو دمبل چکشی بالای سر ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
اجرای حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چرخشی ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت سرشانه : نشر از جلو دمبل جفت ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
آموزش حرکت سرشانه | نشر از جلو دمبل جفت ...
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل جفت نشسته با ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
اموزش حرکت بدنسازی نشر از جلو دمبل چکشی تک ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل تک دست ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
اموزش حرکت سرشانه نشر از جلو تک دمبل نشسته ...
فیت شو
1 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
اموزش حرکت نشر جانبی دمبل چکشی نشسته برای ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
0:34
نشر از جلو دمبل بالای سر متناوب نشسته؛ ح ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
0:37
اجرای حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل بالای سر ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
0:26
حرکت سرشانه نشر از جلو دمبل جفت بالای سر ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
25:07
اموزش طراحی طلا جواهر-ماتریکس 9
اموزش ماتریکس 9 طراحی طلا جواهرات
4 بازدید
.
17 ساعت پیش