بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
صفحه نخست
>
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب
دانلود فیلم گودزیلا علیه کنگ امپراتوری جدید
دانلود فیلم کافه کنار جاده - دوبله
دانلود فیلم آرکادیا
دانلود فیلم گودزیلا منهای یک
دانلود ویدیو ترکیب سه حرکت استپ آپ یک طرفه و کیک از جلو و لانگز ضربدری | اموزش اهداف کلی حرکت
240p
1.52مگابایت
دانلود
360p
1.88مگابایت
دانلود
480p
2.28مگابایت
دانلود
720p
3.30مگابایت
دانلود
فیت شو
1:25
ترکیب لانگز معکوس با کیک از جلو | آموزش ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:29
آموزش حرکت ورزشی ترکیب لانگز ضربدری و کیک ...
فیت شو
5 بازدید
.
3 ماه پیش
1:20
اجرای حرکت بدنسازی ترکیب لانگز ضربدری و ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:11
آموزش حرکت بدنسازی ترکیب لانگز درجا با کیک ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
1:31
ترکیب حرکت کیک از جلو و کیک بک خم یک طرفه ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
2:13
ترکیب کیک از جلو ساید با لانگز ساید | آم ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:22
ترکیب حرکت بدنسازی زانو بلند و کیک بک خم ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:37
ترکیب حرکت ددلیفت رومانیایی با کیک بک تن ...
فیت شو
7 بازدید
.
3 ماه پیش
1:13
حرکت ترکیب ایزو لانگز و لانگز ضربدری با ...
فیت شو
4 بازدید
.
3 ماه پیش
1:13
اجرای ترکیب حرکت ایزو لانگز و لانگز ضربدری ...
فیت شو
3 بازدید
.
3 ماه پیش
1:17
اهداف کلی حرکت ترکیب اسکوات بلغاری با جلو ...
فیت شو
2 بازدید
.
3 ماه پیش
1:29
اجرای حرکت استپ آپ با لانگز معکوس دمبل
فیت شو
6 بازدید
.
3 ماه پیش