17-پرس شانه با دستگاه اسمیت
3.2 هزار بازدید
3.2 هزار بازدید
پرس شانه با دستگاه اسمیت
shoulder press with smith machine
نکات و توضیحات تکمیلی در خصوص اجرای این حرکت: http://drsherafatvaziri.com
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید