بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکات ورزشی برای فرم دهی عضلات باسن
7.8 هزار بازدید
16
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
7.8 هزار بازدید
health24
دنبال کردن
در این ویدئو چند حرکت ورزشی برای فرم دهی عضلات باسن را به شما آموزش میدهیم
24 آذر 1398
ورزشی
Daily Fitness
ورزش
سلامتی
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
دانلود فیلم زنبوردار 2024
فیلم هانگر گیمز (عطش مبارزه) 2023
فیلم قاتلان ماه کامل 2023
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
28:52
آموزش حرکات ورزشی شگفت انگیز برای فرم دهی ...
ویدئوهای ورزشی
17.7 هزار بازدید
.
4 سال پیش
11:28
ورزش در خانه - فرم دهی عضلات ران و باسن ...
تاپ کلیپ
15.0 هزار بازدید
.
4 سال پیش
14:16
حرکات ورزشی مناسب برای فرم دهی عضلات شکم ...
ویدئوهای ورزشی
1.5 هزار بازدید
.
4 سال پیش
3:53
حرکات ورزشی و کششی موثر برای فرم دهی عضلات ...
health24
1.9 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:50
نکاتی درباره فرم دهی و افزایش حجم عضلات ...
فروغ
2.2 هزار بازدید
.
7 سال پیش
2:08
نحوه صحیح حرکات هیپ اکستنشن و کیک بک برای ...
آشپزی
5.8 هزار بازدید
.
4 سال پیش
5:57
داشتن باسن خوش فرم و بزرگ با این حرکات و ...
ویدئوهای ورزشی
4.2 هزار بازدید
.
4 سال پیش
11:28
بهترین حرکات ورزشی برای داشتن فرم مناسب ...
health24
119.8 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:49
حجم دهی و فرم دهی باسن در بانوان با روغن ...
زیبا اندام
392 بازدید
.
4 سال پیش
2:23
تقویت و خوش فرم شدن عضلات سرینی با این ح ...
ویدئوهای ورزشی
796 بازدید
.
4 سال پیش
1:23
ورزش مناسب فرم دهی باسن
شکسته ام....
24.0 هزار بازدید
0:51
فرم دهی و لیفت باسن با امبدینگ
طب سوزنی سوزنیران
238 بازدید
.
3 سال پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب