بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش حرکات بدنسازی || سرشانه آرنولدی (سرشانه و سرکول)
90 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
90 بازدید
رسانه کمیل
دنبال کردن
26 مرداد 1401
ورزشی
آموزش حرکات بدنسازی
بدنسازی
آموزش بدنسازی
آموزش حرکات بدنسازی
حرکات صحیح بدنسازی
شوگان
آرتور شاه
پاندای کونگ فو کار 4 - دوبله
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
7:03
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - حرکتهای اشتباه ...
ویدیوهای ورزشی
353 بازدید
.
4 سال پیش
0:21
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - سرشانه و بازوها ...
ویدیوهای ورزشی
203 بازدید
.
4 سال پیش
1:09
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سرشانه اس ...
ویدیوهای ورزشی
2.5 هزار بازدید
.
4 سال پیش
0:58
فیلم آموزش حرکات بدنسازی - پرس سرشانه با ...
ویدیوهای ورزشی
4.3 هزار بازدید
.
4 سال پیش
3:52
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ 5 روش ب ...
ویدیوهای ورزشی
665 بازدید
.
4 سال پیش
0:20
سرشانه پرس آرنولدی
مریم علیان68
1.6 هزار بازدید
5:56
فیلم آموزش انجام حرکات بدنسازی _ تمرین با ...
ویدیوهای ورزشی
568 بازدید
.
4 سال پیش
4:10
آموزش بدنسازی سینه و سرشانه با آرنولد شو ...
بیا بخند فقد...خخخ
13.3 هزار بازدید
0:09
آموزش حرکت بدنسازی سرشانه هالتر از پشت
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
4.8 هزار بازدید
2:31
کلیپ تمرینات سرشانه با سلطان سرشانه کوین ...
صَدَف 43
12.4 هزار بازدید
3:46
آموزش حرکات مناسب برای تقویت عضلات سرشانه ...
سبک زندگی
202 بازدید
.
4 سال پیش
0:37
جهان دایت / آموزش حرکات سرشانه قسمت اول
rok$ana_1995
271 بازدید
3:00
آهنگ جدید مهران عابدینی به نام یهو چی شد
نگار موزیک
0 بازدید
.
2 ساعت پیش
15:48
کتاب باز - اردشیر رستمی و مهم ترین تلنگر ...
دال پاد
0 بازدید
.
1 ساعت پیش
8:07
آموزش پخت قابلی پلو افغانی بدون گوشت
افغان فود
2 بازدید
.
1 ساعت پیش
8:53
طرز تهیه نان سیاه با هویج؛ آسان و رژیمی
افغان فود
0 بازدید
.
1 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب