اپلیکیشنBreakFree برای رهایی از اعتیاد اینترنت
647 بازدید
647 بازدید
مهرداد نامدار ، روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه :
مشغول شدن بی حساب در اینترنت و شبکه های اجتماعی، طوری که ناگهان سرتان را بالا می گیرید و می بیند یک ساعت تمام مشغول بوده اید و از کارتان عقب افتاده اید. خودتان را سرزنش می کنید و به خودتان قول می دهید، دیگر این کار را نکنید، اما این چرخه عهدشکنی همچنان ادامه می یابد.
نصب اپلیکیشن
http://imnamdar.com/addiction-to-internet/clinical/general
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
