دستور درست كردن صبحانه به سبك (مك دونالد)
666 بازدید
666 بازدید
صبحانه اوّلین وعده غذایی است که در هنگام صبح خورده می شود، وعدهٔ صبحانه معمولاً شامل یک یا چند نوع نوشیدنی (چای، قهوه، آب پرتقال و...)، لبنیات (پنیر، خامه و...) و غلات (نان، برنج و...) است که ممکن است با دانه های روغنی یا میوه ها نیز همراه شود. بسیاری از متخصصین تغذیه، صبحانه را وعدهٔ بسیار با اهمیتی می دانند که در آغاز روز، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می کند.www.hardwelder.com
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید