در حال بارگزاری....
دانلود

ورزش بارداری - ورزش دوران بارداری - سی دی ورزش دوران بارداری

با سلام
ورزش دوران بارداری بایستی ملایم - دقیق و به گونه ای حساس و با احتیاط انجام شود
ورزش های فیتنس - یوگا - بدنسازی بدون وسیله یا با وسایل سبک - پیلاتس و موارد مشابه برای دوران بارداری مناسب هستند- البته باید توجه داشت که سی دی های موجود ما در این زمینه همگی به زبان اصلی خارجی هستند با این وجود چنانچه تقلید حرکات با احتیاط لازم انجام شود بسیار مفید خواهد بود.
بزرگترین بانک سی دی های ورزشی کشور در خدمت شماست.
www.sportcd.com
www.sportcd.persianblog.ir
09122058457