ساعد با دمبل تک دست نشسته (دست رو به زمین)

3.0 هزار بازدید
دانلود
3.0 هزار بازدید

ساعد با دمبل تک دست نشسته (دست رو به زمین)
نوع تمرین : قدرتی
عضلات اصلی : ساعد
عضلات دیگر : -
تجهیزات : دمبل
سطح تمرین : مبتدی

ورزشی ساعد دمبل مچ
شوگان شوگان
آرتور شاه آرتور شاه
پاندای کونگ فو کار 4 - دوبله پاندای کونگ فو کار 4 - دوبله
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله) دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
نمایش بیشتر