44 تمرین حرفه ای تناسب اندام با وزن بدن فقط برای حرفه ای ها
4.8 هزار بازدید
4.8 هزار بازدید
تمریناتی فوق العاده زیبا برای حرفه ای ها - این برنامه تمرینی برای کسانی طراحی شده است که در وضعیت خوبی از آمادگی جسمانی بسر می برند و بدنبال برنامه تمرینی کاملی برای ساختن عضلات بدن خود فقط با وزن بدن هستند.
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
