تمرین دست ها برای سنگنوردی
605 بازدید
605 بازدید
دست ها نیازمند تمریناتی ساده در کنار تمامی تمرینات دشوار هستند یوگای دستان اصلی مهم میباشد که باید مورد توجه قرار بگیرد.
05 مهر 1393
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید