بارگذاری ویدیو
ورود و ثبت نام
پخش صدا
آموزش ویدئویی تمرینات عضلات شکم و سینه Abs | قسمت 9
398 بازدید
0
دانلود
اشتراک
ذخیره
کد ویدیو
گزارش
398 بازدید
ویدئوهای ورزشی
دنبال کردن
در این ویدئو آموزش حرکات ورزشی برای تقویت ماهیچه های شکم با روش ساده را میبینید
04 اسفند 1398
ورزشی
آموزش تمرینات ورزشی
دانلود فیلم ناپلئون 2023 (دوبله)
دانلود فیلم زنبوردار 2024
فیلم هانگر گیمز (عطش مبارزه) 2023
فیلم قاتلان ماه کامل 2023
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
0:28
آموزش بدنسازی در خانه، تمرینات عضلات شکم
خانم گنجی
4.5 هزار بازدید
13:20
تمرینات پیشرفته عضلات شکم (( سیکس پک شکم )) ...
Mil@D_NPK
26.2 هزار بازدید
1:02
تمرینات شکم - Abs workout
حسن کشاورز_3664
1.2 هزار بازدید
1:02
تمرینات شکم - Abs workout
˙·٠•●♥ پارمیدا ♥●•٠
1.7 هزار بازدید
8:19
تمرینات مؤثر برای عضلات شکم
فائزه 78 فراهانی
7.0 هزار بازدید
28:20
تمرینات عضلات مورب شکم
REzaJERiodI
10.6 هزار بازدید
4:44
تقویت عضلات شکم و سینه با فیل هیت 2015
fRw1928
1.9 هزار بازدید
7:17
تمرینات عضلات سینه
·˙✿ شیوا مرادی ✿˙·
2.5 هزار بازدید
0:24
خلاقیت در تمرینات عضلات سینه
صدای آشنا
329 بازدید
.
7 سال پیش
4:44
تمرینات سینه و شکم فیل هیث 2015
HgjKLufX _ PRO
8.3 هزار بازدید
1:03
آموزش بدنسازی با کش - عضلات شکم
amozeshe khayati
43.2 هزار بازدید
0:44
تقویت عضلات شکم با دستگاه - شکم شش تکه
MMahdiyyeHH.PNH
3.8 هزار بازدید
14:09
آموزش بهترین مهارت های کنترل وسواس | روا ...
onlife.ir
3 بازدید
.
2 روز پیش
9:34
کسب درآمد از صدا با معرفی بهترین ایده ها ...
rezasaad رضاصاد
2 بازدید
.
18 ساعت پیش
صفحه نخست
سینما
گیم
موسیقی
ورزش
مد و فشن
اخبار
سیاسی
آموزشی
طنز
هنری
شخصی
کارتون
طبیعت
مذهبی
علم و تکلونوژی
پزشکی و سلامت
متفرقه
نمایش بیشتر
پخش زنده
ترندینگ
فیلم و سریال
حالت شب