رژیم فستینگ یا روزه داری چیست؟
545 بازدید
545 بازدید
رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب اگر در شرایط صحیح انجام بشه می تونه باعث کاهش وزن و رشد عضلانی شود
11 خرداد 1399
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
