مصرف آب زیاد توسط روزه‌دار در سحر | ویدیو
18 بازدید
18 بازدید
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه مصرف سالاد و سبزی خوردن در وعده سحری به تامین آب بدن تا وعده افطار کمک می کند ، می گوید: اما روزه داران باید از مصرف زیاد آب در وعده سحز بپرهیزند . همچنین در فاصله افطار تا سحر و پس از صرف یک شام سبک از مصرف میوه یا آبمیوه ، شیر و آب غافل نشوند.
05 فروردین 1402
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
