طرز صحیح کار کردن و بلندکردن اشیاء-بخش دوم
554 بازدید
554 بازدید
طرز صحیح کار کردن بدون آسیب به کمر چگونه است؟چگونه کمر خود را برای کار کردن آماده کنیم.چه کارهایی باید بکنیم و چه کارهایی نباید بکنبم.رابطه ماشینها با سلامت کمر.استفاده از ماشین جهت سلامت کمر و پیشگیری از کمردرد.آمادگی بدنی مشاغل مختلف پیشگیری از کمردرد.طرز صحیح بلند کردن اجسام.طرز صحیح بلند کردن اجسام.طرز صحیح بلند کردن بچه.طرز صحیح بستن.کمردرد در کارمندان.هول دادن اجسام به جای کشیدن.بغل کردن بچه
اولین نفری باشید که برای این ویدیو دیدگاه ارسال میکنید
